Pakar Kimia Kosmetik YouBeauty Ni'Kita Wilson, 39 "Satu-satunya batasan adalah yang anda letakkan pada diri anda sendiri. Pergi ke neraka dengan apa yang difikirkan orang lain tentang anda atau apa yang boleh anda capai. " Pakar Sleep YouBeauty Shelby Freedman Harris, 35 " Latihan bukan empat kata surat. Anda bukan sahaja akan kelihatan lebih baik, tetapi anda juga akan lebih kuat dari segi mental, fizikal dan rohani dengan membuat masa untuk bersenam secara tetap. " Pengurus Media Sosial YouBeauty Julie Giusti, 33 " Membeli Apple. " Pakar Kuliner YouBeauty Jim Perko, 58 "Luangkan lebih banyak masa bersama Mom dan Dad kerana hadiah kebahagiaan terbesar bagi mereka!" Penasihat Psikologi YouBeauty Art Markman, 48 "Anda tidak perlu memenangi hubungan anda. Mengakui kesilapan, menerima kompromi dan melakukan perkara yang anda tidak mahu lakukan. Tidak pernah berkata, 'Saya minta maaf, tetapi ...' " Pakar Meditasi YouBeauty Andy Puddicombe, 41 " Tidak ada tragedi yang lebih besar dalam hidup daripada menjadi terperangkap dalam pemikiran kita sendiri, jadi terlalu peduli dengan perasaan kita sendiri, bahawa kita terlepas peluang untuk berhubung dengan orang-orang di sekeliling kita. Jadi belajar bagaimana untuk hidup di masa kini, faham apa yang dimaksudkan untuk berada di sini dan sekarang, dan tidak kira apa, cari masa, setiap hari, untuk berehat minda dan selesa dengan kesunyian meditasi. " YouBeauty Editor Sains Amanda Schupak, 33 "Jeans itu tidak sesuai." Editor YouBeauty dalam Ketua Laura Kenney, 38 "Ya, kamu masih berpecah. Selesaikannya. Tidak ada sesiapa kecuali anda (ia dipanggil Kesan Spotlight dan, bagi saya, ia adalah penemuan saintifik yang terbaik) " Pakar Hubungan YouBeauty David Sbarra, 40 " Tetap berhubung dengan rakan-rakan dari zaman kanak-kanak dan kolej, dan teruskan hubungan ini di semua kos-bukan hanya melalui Facebook, tetapi dalam interaksi sebenar dalam orang. Pertengahan tahun 20-an adalah permulaan yang sebenar pada masa dewasa anda, dan perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah menjaga hubungan rapat dengan kawan-kawan anda. Saya kehilangan kawan-kawan yang hebat kerana saya meletakkan kepala saya untuk memulakan 'kehidupan kerja dewasa' saya, dan ini penyesalan terbesar saya sekarang bahawa saya berusia 40 tahun. " Penasihat Nutrisi YouBeauty Kristin Kirkpatrick, 38 " Saya harap saya akan memasak lebih banyak . Sebagai seorang anak berusia 27 tahun, sibuk setiap hari dan tidak ada masa (atau keinginan) untuk memasak untuk diri saya sendiri, saya mungkin makan terlalu banyak makanan yang diproses, melangkau makanan dan diabaikan untuk memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi. " Expert Self-Image YouBeauty Heather Quinlan, 46 "Luangkan masa anda dengan keputusan yang besar-terdapat banyak masa yang tersisa dan anda berbuat baik. Pastikan standard anda tinggi (tetapi tidak dapat dicapai) untuk diri sendiri dan orang lain. Pakai lebih banyak pelindung matahari dan pelindung mata, dan beli balak minyak kelapa-anda akan berterima kasih pada saya dalam 20 tahun. " Editor Eksekutif YouBeauty Courtney Dunlop, 33 " Belajar untuk memasak jadi ia menjadi tabiat dan anda tidak begitu bergantung pada pengambilan . " Editor Kesihatan YouBeauty Rachel Grumman Bender, 41 " Jangan berkeringat bahawa anda belum bertemu 'yang belum. Dia akan datang kemudian daripada yang anda harapkan, tetapi dia akan layak menunggu. Panggil Nenek anda lebih kerap. Anda akan merindukannya apabila dia pergi. Pakai pelindung matahari setiap hari (ya, setiap hari). Oh, dan beli stok Google dalam tempoh lima tahun. " Pengurus Kreatif YouBeauty Valerie Fischel, 29 " Sediakan akaun simpanan dan deposit $ 50 sebulan ke dalamnya (dan jangan anda berani menyentuh!), Kerana masa depan anda mahu pergi ke Maghribi untuk ulang tahunnya yang ke-30. " Pakar Motivasi YouBeauty Carin Rockind, 39 " Ikut semangat anda. Semua impian anda akan berlaku dan anda perlu menikmatinya! Anda telah menemui tujuan anda-jangan terlalu takut untuk melompat iman. " Ahli Fitness YouBeauty Tracy Hafen, 45 " Kasihilah, bersemangat dan semoga setiap minit tubuh anda dapat melakukan apa yang anda inginkan ... bekerja, musim semi, sentuhan, peluh, pendakian, bau, tarian, lari, orgasme, mencipta kehidupan ... apa sahaja. The physicalities of life adalah indah. Nikmati semua mereka dalam musim mereka. " Penasihat Kesihatan YouBeauty Beth Ricanati, 44 " Basuh wajah anda setiap malam sebelum tidur. Tidak ada yang mewah, mungkin hanya menggunakan sesuatu yang lembut seperti Cetaphil. Satu wajah yang bersih dan sihat adalah cara yang baik untuk menghadapi dunia. " Jurubicara Resipi YouBeauty Elana Horwich, 39 " Jika anda secara sengaja memilih untuk mengambil jalan ke arah menjadi diri anda yang terbaik, hasil akhirnya akan menjadi penghargaan diri yang tulen. Oleh itu, membandingkan diri anda dengan orang lain, cuba untuk mencapai kehidupan anda pada garis masa jangkaan masyarakat dan mengalahkan diri anda kerana belum 'tiba' semuanya akan menjadi perkara masa lalu. Your self evolved will no longer need any negativity to navigate your life, walaupun pemikiran ini bermanfaat untuk kebutuhan diri anda sebagai remaja. Sukar untuk mula membiarkan mereka pergi sekarang. " Chloe, 4 " Saya sayang awak, saya sendiri. Saya berharap saya mempunyai pakaian berkilauan biru. " Pakar Dermatologi YouBeauty Jeanine Downie, MD, dalam empat puluhan " Nasihat saya adalah petikan Maya Angelou, 'Apabila orang menunjukkan kepada anda siapa mereka, percayakan mereka pada kali pertama.' Ini mengenai hubungan dengan lelaki, kerjaya anda, rakan anda dan keluarga anda. Sekiranya saya melakukan ini, ia akan menyelamatkan saya banyak kesakitan! Pastikan kepala yang jelas semasa tekanan. Ini akan memisahkan anda daripada yang tidak boleh. Saya akan memberitahu diri sendiri 27 tahun untuk mencintai diri saya sendiri. Untuk tidak begitu keras pada diriku, menjadi lebih pemaaf, dan menjadi lebih baik kepada diriku sendiri. Saya sangat keras pada diri saya ketika saya masih muda! Menjadi kritikal terhadap diri sendiri tidak pernah menjadi perkara yang baik. Pakai sunblock, flos setiap hari, tidur lebih banyak. Senaman, makan buah berwarna dan sayuran berwarna terang. Jangan menyalahgunakan badan anda dengan soda diet dan gula terlalu banyak. " Pakar Makeup YouBeauty Emily Kate Warren, 34 " Jangan takut untuk mempunyai bayi. Ia akan menjadi masa terbaik dalam hidup anda, walaupun dalam masa yang paling teruk! " YouBeauty Publicist Bevin O'Rourke, 36 " Jangan selesaikan. "



"Masuk Surga Bersama Keluarga"- Ustadz Dr. Firanda Andirja, Lc., M.A (Disember 2019).