Guru kebahagiaan YouBeauty dan perunding perniagaan profesional, Matthew Della Porta, Ph.D., berkongsi kepakarannya dalam kesejahteraan tempat kerja dan bagaimana untuk memanfaatkan sepenuhnya 9-ke-5 anda. Adakah anda berdiri dengan bangga di belakang tempat anda bekerja? Atau adakah anda marah terhadap syarikat anda, merasa tegang dan pahit? Sekiranya kes yang paling baik menggambarkan bagaimana anda merasakan pekerjaan, perhatikan: Ada cara anda dan rakan sekerja anda dapat merasa terlibat dan produktif di tempat kerja sambil meminimumkan tekanan dan kekecewaan anda. Melalui sokongan otonomi, pekerja berkembang maju dalam kerja persekitaran yang menggalakkan prestasi kerja yang bersemangat tanpa tekanan tekanan atau paksaan. Daripada mengandalkan orang lain untuk merasa termotivasi, anda diberi syarat yang diperlukan untuk memotivasi diri anda. PENYELIDIKAN: Motivasi Mempengaruhi KeseronokanAkonomi akan berlaku apabila pekerja diberi pilihan yang bermakna semasa melakukan kerja mereka, penjelasan yang jelas tentang mengapa pekerjaan mereka penting, dan menunjukkan empati terhadap perasaan mereka 1 . Pekerja dalam persekitaran kerja yang ideal ini mendekati tugas harian mereka dengan minat, keseronokan dan dorongan. Sayangnya, ramai yang merasa terkawal dan tertekan di tempat kerja. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa dasar tempat kerja keras, seperti ancaman hukuman, agak tidak berkesan; mereka dikaitkan dengan semangat yang rendah, penentangan dan kemarahan dari pekerja 2 . Pada hari ini dan umur, organisasi anda tidak boleh berdaya saing dengan menggantung lobak di hadapan anda. Tempat kerja yang paling inovatif hari ini membuang wortel dan mewujudkan suasana di mana anda dapat dengan sungguh-sungguh menghampiri kerja anda dengan semangat dan semangat yang benar. Tempat kerja yang ideal yang saya gambarkan mungkin terdengar seperti fantasi, tetapi anda boleh membuat sokongan otonomi sebahagian daripada anda tempat kerja dengan mengikuti tiga langkah di bawah.
