1. Separuh daripada darah dari setiap denyutan jantung terus ke otak anda.2. Pemeriksaan PET otak dapat mengesan tanda-tanda amaran awal penyakit Alzheimer sebelum gejala muncul.
 |
3. Minum teh hijau meningkatkan memori kerja. Memberi kepada orang lain mengaktifkan pusat ganjaran otak anda, memberikan anda dopamin yang baik-baik; ia dipanggil tinggi pembantu. Mendapat minum sederhana dapat membantu menyelesaikan masalah dengan membuat anda berfikir lebih kreatif. Neuron cermin di otak adalah apa yang membolehkan kita merasa empati.
 |
7. Manusia boleh merasa empati terhadap robot. Menggoda soda dan gula-gula boleh membuat anda wangi-dalam masa hanya enam minggu.
 |
9. Otak bertindak balas terhadap gula seperti yang dilakukan kepada kokain.10. Golongan neurosains telah mendapati bahawa kawasan sensitif yang merasakan otak kita menembusi gigi yang tinggi di sekitar wang atau orang yang mengalahkan kita secara sosial (misalnya, di kasino, atau di hadapan selebriti). Kajian tahun 2009 menunjukkan bahawa orang yang cenderung berfikir lebih lama.
 |
12. Latihan boleh mengurangkan tindak balas otak terhadap stres dengan melembabkan aktiviti di kawasan otak yang berkaitan dengan kebimbangan.13. Bercakap kepada diri sendiri boleh meningkatkan daya otak, membantu anda menyelesaikan tugas kognitif lebih cepat.14. Tekanan jangka panjang menyusut otak anda.
 |
15. Kajian kecil Sweden menunjukkan bahawa hanya satu malam kekurangan tidur boleh membunuh sel-sel otak.16. Otak anda tidak pernah berhenti membentuk sel-sel otak baru.17. Wanita semakin tertekan oleh berita buruk daripada lelaki.
 |
18. Apabila wanita hamil bersenam selama 20 minit tiga kali seminggu dalam trimester kedua dan ketiga, bayi mereka dilahirkan dengan aktiviti cerebral yang lebih maju.19. Kajian 24 kajian mengkaji kesan-kesan latihan fizikal pada fungsi mental mendapati bahawa selepas latihan 10 hingga 40 minit latihan, orang menunjukkan pemprosesan kognitif tahap yang lebih tinggi, yang merangkumi perkara-perkara seperti perancangan dan kawalan diri.20. Peluh tekanan lebih teruk daripada peluh biasa.
 |
21. Melakukan kardio pada masa dewasa muda meningkatkan fungsi otak pada usia pertengahan.22. Membeli-belah di kasut bertumit tinggi otak anda untuk merasa tidak seimbang, menjadikan anda lebih cenderung untuk memilih pilihan tengah-jalan yang lebih murah daripada membeli-belah berbelanja tinggi (iaitu, memilih produk yang mewujudkan keseimbangan antara keinginan dan keperluan) .23. Terdapat lima jenis kebosanan.
 |
24. Untuk otak, membaca tulisan yang dikenakan secara emosi, seperti fiksyen dan puisi, adalah seperti mendengar muzik (rantau yang sama diaktifkan apabila anda membaca petikan yang bergerak seperti ketika anda mendengar lagu yang bergerak) .25. Reaksi emosi berlaku lebih cepat daripada yang logik kerana apabila otak memproses rangsangan dari dunia luar, maklumat akan dibuang lebih cepat ke dalam amygdala (bahagian emosi otak) daripada korteks (pusat logik) .26. Apabila otak manusia mendengar kata "tidak, " ia bertindak balas dengan merangsang keinginan untuk melakukan apa yang dikatakan tidak.
 |
27. Kajian mengenai kajian sedozen mendapati bahawa orang yang makan banyak minyak zaitun, sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan banyak di Mediterranean-mempunyai risiko penyakit Alzheimer yang lebih rendah dan penurunan kognitif yang lebih perlahan.28. Otak anda boleh mengetahui sama ada anda makan sesuatu dengan gula sebenar atau pemanis buatan. 29. Anda boleh ketagihan kimia untuk tekanan.
 |
30. Penjelasan terdahulu mendakwa bahawa menguap menyediakan rangsangan oksigen, tetapi teori baru menunjukkan bahawa ia adalah cara untuk menyejukkan otak (iaitu, A / C untuk mi anda) .31. Schadenfreude - dari schaden Jerman, untuk kerosakan, dan kebebasan, kegembiraan-adalah sensasi keseronokan yang anda rasakan daripada melihat perkara buruk berlaku kepada orang lain.32. Satu kajian 2014 dari Carroll University di Wisconsin mengatakan bahawa orang kucing lebih pintar daripada orang anjing.
 |
33. Otak mempunyai sejenis rangkaian paip, yang dikenali sebagai "sistem glyphatic, " yang mengalir keluar toksin setiap malam yang terkumpul di otak anda pada siang hari. Pada mana-mana hari tertentu, kajian menunjukkan, anda mungkin menghabiskan sebanyak separuh waktu bangun malam anda.35. Orang ingat perkara yang mereka baca di cetak lebih baik daripada apa yang mereka baca dalam talian.
