Adakah anda pasti akan bekerja? Kamu tidak keseorangan. Laporan Negeri di Amerika Syarikat 2013 menganggarkan bahawa 30 peratus rakyat Amerika yang kurang yakin merasa terlibat atau diilhamkan di tempat kerja. Jika anda salah satu daripada 70 peratus yang tidak berpuas hati dengan pekerjaan anda atau merasa seperti kedudukan semasa anda tidak membantu anda mencapai potensi kerjaya penuh anda, mungkin sudah ada masa untuk mempertimbangkan membuat perubahan dan bergerak. Kami bercakap dengan pakar di tempat kerja dan menceritakan tujuh tanda bahawa sudah tiba masanya untuk berpisah dengan pekerjaan anda. 1. Anda dirawat dengan buruk. Perunding di tempat kerja Profesional Matthew Della Porta, Ph.D., mengatakan bahawa diperlakukan dengan buruk adalah tanda yang jelas bahawa mungkin masa untuk perubahan vokasional. Della Porta menyebut bahawa pekerja berasa lebih berpengalaman dan berpuas hati dengan pekerjaan mereka apabila mereka diberi pengiktirafan atas kerja keras dan sumbangan mereka kepada organisasi. Malah, kebanyakan organisasi yang inovatif dan progresif memahami bahawa merawat pekerja dengan baik adalah penting untuk mengekalkan kestabilan dan keuntungan. "Penglibatan lebih banyak berkaitan dengan garis bawah yang lebih baik untuk syarikat, " kata Della Porta. "Jika organisasi anda tidak boleh atau tidak membuat penyesuaian untuk memanfaatkan strategi perniagaan mudah ini, lebih baik mencari tempat lain untuk menawarkan bakat dan kemahiran anda." 2. Anda hanya membencinya. Shawn Anderson, pengarang enam kali dan jurulatih kejayaan motivasi, mengatakan bahawa jika anda bangun setiap pagi Isnin dengan rasa takut dan pemikiran tentang betapa anda membenci pekerjaan anda, mungkin masa untuk mempertimbangkan mencari kerja baru. Anderson mengatakan bahawa jika anda merasa semakin sukar untuk mendapatkan motivasi untuk pergi ke pekerjaan anda sekarang, itu adalah bendera merah gergasi. Dia menyatakan bahawa sama ada perihal pekerjaan anda, orang yang anda bekerja, atau jika anda merasakan bahawa anda dimaksudkan untuk perkara yang lebih besar dan lebih baik yang menyumbang kepada ketidakbahagiaan anda, penting untuk tidak mengabaikan bendera merah. "Ini bukan satu sesi amalan untuk kehidupan yang kita dapatkan nanti, " kata Anderson, "jadi mengapa kita membuang masa kita ke atas pekerjaan yang kita benci?" 3. Kesihatan anda sedang melanda. Adakah pekerjaan anda menjadi sangat menegangkan bahawa ia membuat anda sakit secara fizikal? Mungkin masa untuk membuang tuala. Menurut Della Porta, organisasi yang menyebabkan pekerja secara literal bekerja sendiri sakit terjebak dalam model perniagaan kuno. Beliau menegaskan bahawa syarikat-syarikat ini akan mempunyai masa yang sukar untuk kekal berdaya saing dengan orang-orang yang melabur dalam kesihatan dan kesejahteraan pekerja mereka. Jika anda adalah sebahagian daripada keadaan kerja yang negatif ini, ia mungkin masa untuk pergi. "Kecuali jika anda tidak mempunyai pilihan, tidak bijak untuk bekerja di tempat yang mengharapkan anda untuk menahan tahap tekanan yang tinggi sambil tidak berusaha untuk membantu anda mengatasi tekanan itu dengan berkesan, " kata Della Porta. 4. Anda membuat keluarga dan kawan-kawan sengsara. Della Porta mengatakan bahawa hubungan yang anda miliki dengan keluarga dan rakan-rakan anda adalah kritikal untuk tetap bahagia, dan jika kesengsaraan anda di tempat kerja mempengaruhi orang-orang di sekeliling anda dan menangkis hubungan peribadi, itu tidak patut mengorbankan itu untuk gaji. Dia menyebut bahawa sesetengah orang mungkin dapat maju secara profesional tanpa mengekalkan hubungan ini, tetapi kebanyakannya menyelesaikan kesuksesan dalam kehidupan keseluruhan jika mereka mengabaikan kehidupan sosial mereka untuk bekerja. Della Porta mengatakan bahawa kebahagiaan bergantung kepada hubungan yang hangat, hangat dengan teman dan keluarga, dan jika pekerjaan anda memberi kesan negatif terhadap hubungan ini, sudah waktunya untuk meneruskan. 5. Kerja ini tidak memotivasi atau membosankan. Pernah membuang sebahagian daripada hari kerja di Facebook, sambil menonton jam perlahan-lahan ditandakan? Jika ini adalah anda, tiba masanya untuk mengemas kini profil LinkedIn anda. Menurut Anderson, pekerjaan semacam ini membolehkan seseorang menerima kesederhanaan dalam kehidupan. Dia menegaskan bahawa jika dia bertanya kepada sekumpulan orang jika mereka ingin menjalani kehidupan yang rata-rata, tiada seorang pun di dalam bilik akan menaikkan tangan mereka walaupun kebanyakan mereka melakukannya di tempat kerja. Cadangan Anderson: Jika anda tidak disengajakan atau bosan dengan tugas anda, sudah tiba masanya untuk bermimpi lebih besar dan pergi. 6. Anda mahu kerjaya yang baru. Rasanya seperti anda mengalami krisis kerjaya? Mungkin anda mempunyai pekerjaan yang hebat dalam kewangan, tetapi selalu mempunyai hasrat terbakar untuk, katakan, memiliki toko rekaman. Anderson mencadangkan menerokai semangat anda-apa sahaja yang mungkin-dengan langkah-langkah bayi yang realistis. Jika muzik yang menyalakan api anda, mulailah dengan membuat senarai kerjaya dalam bidang yang sama dan mencari cara untuk menyegarkan ke dalam pekerjaan yang membuat anda lebih dekat dengan kerjaya impian anda, seperti memindahkan ke tempat kerja di sebuah syarikat rekod, daripada benar-benar membuka kedai anda sendiri. "Kami tidak meminta orang untuk melompat dari tebing dan tanah dengan selamat, " kata Anderson. "Ini mengenai mencari nafsu, dan jika anda berminat untuk mengejarnya, cari jalan untuk mengejarnya." 7. Anda takut berhenti. Ramai orang kekal dalam pekerjaan yang tidak bertenaga dan tidak semestinya hanya kerana ketakutan-takut menjadi tidak stabil atau takut kegagalan kewangan dalam mengejar pekerjaan lain. Anderson mencadangkan menggunakan ujian "Kerusi Rocking" nya: Gambar diri anda pada umur 85 tahun, dan bayangkan "buku memo hidup anda." Anderson mengatakan bahawa kebanyakan orang tidak mahu gambar itu menjadi sengsara di belakang meja, tetapi untuk difoto sebagai gembira dan terpenuhi dalam kehidupan, termasuk di tempat kerja. Secara kebetulan, jika anda tidak berpuas hati dengan pekerjaan anda tetapi masih belum membuat keputusan tentang memanggilnya berhenti, Anderson mencadangkan bertanya kepada diri sendiri soalan ini: Adakah saya berhak menjalani kehidupan yang hebat? "Jika jawapan anda adalah ya, maka anda tidak mempunyai pilihan selain berpisah dengan pekerjaan yang menyebalkan."



8 Perbedaan Mental Kuat VS Mental Lemah (Mac 2024).