Dengan 2014 di belakang kami, sudah tiba masanya untuk memulakan akhirnya memecahkan kebiasaan kecantikan kami yang paling teruk. Menurut kajian yang dikeluarkan dalam Jurnal Sosial Psikologi Sosial, penyelidik menguji 96 orang selama 12 minggu untuk memikirkan berapa lama masa yang diperlukan untuk membentuk tabiat baru. Penemuan mereka adalah bahawa tabiat baru dapat disemai sepenuhnya dalam kehidupan seseorang selepas hanya 66 hari, bunyi mudah? Sebaliknya, ia mesti mengambil masa yang sama untuk memecahkan kebiasaan. Jadi, jika anda tetap berkomitmen selama beberapa minggu akan datang, adalah benar-benar mungkin untuk menghapuskan tabiat kecantikan yang buruk di Tahun Baru, yang membolehkan anda menjadi baru dan bertambah baik! 1. Stop Popping Pimples Kegigihan untuk memilih, pop atau memerah apa-apa blemsh pada kulit anda hampir tidak boleh ditanggung oleh kebanyakan kita. Tetapi dengan risiko parut, pendarahan, jangkitan atau hanya membuat jerawat jauh lebih buruk dari jari-jari berminyak anda, itu adalah yang terbaik untuk menjaga tangan anda dari muka anda. (Jika anda menegaskan, di sini adalah cara untuk melakukannya.) 2. Hentikan cermin solek Perkongsian Makeup dengan BFF anda mungkin kelihatan seperti perkara yang mesra untuk dilakukan, tetapi anda lebih berbahaya daripada yang baik. Terutamanya apabila berkongsi produk bibir dan mata, anda menghadapi risiko beberapa jangkitan yang sangat menyakitkan (berfikir gaya atau luka sejuk yang tidak sedap dipandang). 3. Tidak Mencuci Makeup Sebelum Beding Mungkin anda mempunyai segelas wain terlalu banyak, dan berasa sedikit mengantuk. Ia haruslah berjalan dengan baik sebelum mencuci wajah sebelum tidur? Salah. Tidur dengan solek muka seperti asas atau primer berat ketara menyumbat liang-liang anda, menjadikannya lebih besar dan menyebabkan jerawat. Ia juga menafikan kulit anda keupayaan untuk secara semula jadi meremajakan dirinya, yang membawa kepada kebodohan. Di samping itu, tidur dengan maskara boleh merosakkan bulu mata, menjadikannya rapuh dan mudah pecah sepanjang malam. Adakah alasan yang cukup untuk meyakinkan anda untuk tidak tidur dengan solek anda? 4. Berhenti menggigit Kuku dan Memotong Kutikula Memandangkan tangan anda telah menyentuh setiap permukaan yang terkena kuman (pintu mengendalikan, pagar, bilik mandi awam, dan lain-lain), semata-mata apabila anda meletakkan jari anda di mana-mana berhampiran mulut dan muka anda. Selain penyebaran kuman, ia mencipta kerosakan yang tidak sedap pada kuku anda, jadi patahkan tabiat dan bukan kuku anda! Kutikula pendarahan tidak kelihatan pada sesiapa pun. 5. Menghentikan Pengelupasan Terlalu Banyak atau Tidak Sama sekali Pengelupasan adalah alat anti-penuaan yang luar biasa untuk kulit berseri yang sihat, terutamanya disebabkan oleh hakikat bahawa ia menghilangkan kulit mati sehingga sel kulit baru dapat bersinar untuk kulit yang cerah. Walau bagaimanapun, berhati-hati supaya tidak terlalu terkelupas kerana ia boleh mengakibatkan kekeringan yang berlebihan, kemerahan atau kerengsaan, bukan rupa yang baik! 6. Berhenti melangkau SPF Kami melewati masa yang tidak diketahui tanpa menggunakan SPF secara tetap. Dengan kanser kulit yang mungkin membawa maut, kedutan yang mendalam, dan bintik-bintik matahari berisiko tinggi, waktunya untuk memastikan kita semua terkena SPF setiap hari! 7. Berhenti Menggunakan Produk Haba Setiap Hari Dengan beberapa flatirons naik ke atas 400 darjah, rambut anda tidak dilengkapi untuk mengendalikan jenis haba tanpa perlindungan. Walaupun dengan penggunaan semburan penyangga haba, rambut boleh rosak dengan ketara dari suhu tinggi, yang membawa kepada hujung berpecah dan awan-awan. Jadi berikannya rehat dengan alat-alat panas kadangkala, OK? 8. Berhenti Merokok Kita semua telah diberitahu bahawa merokok adalah buruk untuk kesihatan anda, tetapi jika itu tidak akan membantu anda menendang tabiat, mungkin hakikat bahawa ia akan merosakkan kulit, gigi, dan kuku anda. Merokok menafikan kulit oksigen yang sangat diperlukan yang membantu menjadikan ia kelihatan sihat dan berseri. Kekurangan oksigen dalam bekalan darah ke muka anda mencipta garis-garis halus dan kedutan yang pramatang. Selain itu, nikotin dalam rokok juga menyapu gigi dan kuku, menjadikan kulit putih mutiara anda tidak putih, dan tip jari anda berwarna kuning yang tidak biasa. Jadi berhenti merokok!
