Apabila aromaterapi dapat membantu anda dalam minda yang betul, tubuh anda akan mengikutinya. Di sini, kami mengkaji lima produk aromaterapi yang sesuai untuk segalanya daripada melegakan tekanan untuk membanteras selera anda.
1 Aveda Stress-Fix Losion Badan dan Stres-Fix Concentrate
Saya penyedut untuk semua perkara Aveda (saya mati atas tanda-tanda aroma herba), dan Stress-Fix baru tidak pasti mengecewakan. Minyak lavender yang ditekankan tekanan stres adalah indah, tetapi ia adalah bijaksana separa pedas yang merupakan bintang sebenar campuran ini. Saya mendapati diri saya melancarkan tumpuan pada pergelangan tangan saya sepanjang hari apabila saya perlu mengambil rehat otak. Saya menutup mata saya, meletakkan hidung saya ke pergelangan tangan saya dan mengambil beberapa nafas dalam, dan saya boleh (hampir) berpura-pura saya berada di spa zen dan bukan bilik saya.
Baca Lebih Lanjut
Losyen badan juga hebat, tetapi aroma sedikit kuat untuk kegunaan semua, sekurang-kurangnya untuk saya. Tetapi, jika tahap tekanan anda melalui bumbung, Stress-Fix kepala-ke-kaki hanya mungkin apa yang diperintahkan oleh doktor.
Bottom line: Ini mempunyai kesan menenangkan yang cepat apabila tarikh akhir semakin meningkat. -Courtney Dunlop, Editor Kanan YouBeauty
Aveda Stress-Fix Losion Badan, $ 28 dan Stres-Fix Concentrate, $ 22
2 Menaiki oleh Aeroscena no. 23 curb
Mempunyai "campuran limau gedang dan peppermint untuk membantu mengurangkan selera makan anda, " menunjukkan Aeroscena bahawa terdapat sains di sebalik betapa kesannya terhadap tingkah laku manusia. Pakej bersaiz pint ini sesuai untuk mengatasi masalah apabila keinginan Ikan Sweden berlebihan-hanya menaikkan tab bergelora pada paket dalaman, perlahan-lahan memerah untuk melepaskan aromaterapi pecah, dan menghidu jalan ke penipisan. (Baiklah, saya boleh membesar-besarkan.)
Baca Lebih Lanjut
Walaupun saya tidak dapat mendakwa produk itu adalah kunci untuk memerah pada seluar jeans yang kurus, saya membuat satu pakej secara strategik di bekalan coklat pejabat saya. Bukannya untuk merawat hidangan petang saya, saya memilih untuk memanjakan aroma limau gedang dan peppermint yang menaikkan semangat.
Bottom line: Pucuk jeruk boleh "membendung" keinginan anda dan membelikan anda cukup masa untuk mempertimbangkan merebut buah-buahan daripada gula-gula. -Anne Roderique Jones, Pengurus Media Sosial YouBeauty
Ascents oleh Aeroscena no. 23 curb, $ 4.95
3 Chakra Balancing Blends oleh Rhiamon: Chakra Kedua
Swiping rolls di pergelangan tangan saya, campuran berani jeruk darah, melati dan neroli (bunga oren) menggegarkan saya keluar dari penulisan tulisan saya dan ke masa ini. Roll-on ini dilabel "I FEEL, " dan untuk alasan yang baik-ia mensasarkan chakra kedua (pusat tenaga) untuk kreativiti dan keghairahan (!).
"Apabila anda menggunakannya dengan ikrar positif ['saya rasa'], anda mengkristalisasikan kenyataan positif itu ke dalam sistem limbik. Apabila anda bau lagi, anda mempunyai akses langsung kepada pengalaman positif itu, "kata aromatherapist Adora Winquist.
Baca Lebih Lanjut
Adakah ia berhasil? Nah, ia memberikan saya rehat untuk keluar dari kepala saya, membiarkan idea-idea datang kepada saya (kreativiti?). Dan bau yang memikat membawa saya ke dalam malam, memancarkan sedikit tipu muslihat (berani saya katakan, keghairahan?).
Bottom line: Cobalah untuk menjemput saya! -Angelica Catalano, Penolong Penolong YouBeauty
Chakra Balancing Blends by Rhiamon: Chakra Kedua, $ 15
4 Kneipp Valerian & Hops Sleep Well Herbal Bath
Gabungan minyak mandi dua herba, valerian dan hop, mendakwa ia akan menggalakkan kelonggaran dan tidur malam yang nyenyak. Saya katakan, selepas merendam dalam tab mandi selama 15 minit, ia benar-benar dihantar. Aroma minyak yang dibuat untuk mandi yang paling santai dan aromatik, selepas itu saya mempunyai tidur yang sangat tenang dan mendalam. (Hanya 20 minit kemudian!)
Baca Lebih Lanjut
Mengapa ia berfungsi seperti pesona? Valerian dan hopa adalah herba sedatif yang digunakan sepanjang zaman sebagai bantuan tidur.
Bottom line: Ini boleh membantu anda merendam tidur. -Letitia Wells, Pengarah Pembelian BeautySage
Produk ini boleh didapati di laman web kami, BeautySage, di mana kami hanya menjual produk yang terbukti berfungsi!
Kneipp Valerian & Hops Sleep Well Herbal Bath, $ 20
5 21 Menurunkan Bantuan Kecederaan Sakit Kepala
Saya mendapat sakit kepala yang kerap dan kadang-kadang migrain yang hanya dapat ditangani dengan mengambil ubat. Jadi saya agak ragu-ragu tentang bagaimana produk aromaterapi dapat menjinakkan rasa sakit. 21 Drops Formula penyumbatan kepala mengandungi campuran minyak pati: minyak rosewood, minyak bunga lavender, dan minyak daun peppermint. Tuntutan: Menghirup minyak dikatakan merangsang aliran darah ke otak untuk melegakan vasokonstrik di belakang sakit kepala berdenyut.
Baca Lebih Lanjut
Sebaik sahaja saya merasakan kesakitan sakit kepala, saya akan menggunakan roll-on di bawah garisan rahang saya, seperti yang diarahkan, atau hanya melepaskan topi dan menghirup aroma ringan. Ia mempunyai kesan menenangkan dan menghairankan, menghalang tanda-tanda amaran seperti sakit kepala awal daripada berkembang menjadi sakit kepala penuh, menyelamatkan saya daripada mengambil ubat.
Bottom line: 21 Menurunkan aromaterapi sakit kepala seolah-olah secara konsisten membantu menghentikan sakit kepala sebelum mereka bermula, selagi anda mula menghisap minyak-minyak penting pada awal. -Rachel Grumman Bender, Editor Kesihatan YouBeauty
21 Drops on Relief Headache Roll-on, $ 29
