Ahli sains: Quinton Yeldell, Doktor Perubatan Podiatrik dan Pengasas Bersama Penjagaan Kaki Selatan Selatan yang berpusat di Brooklyn
Jawapannya: Ya, tetapi sebenarnya bukanlah perkara yang paling teruk yang anda boleh berkontrak dari tikar yoga kotor atau permukaan lain yang anda jalankan di gim. (Lebih pada yang kemudian.)
Kaki atlet adalah jangkitan kulat yang menjadikan kaki kering, merah dan sangat gatal. Anda mendapatkannya apabila kaki anda bersentuhan dengan sel kulit mati yang dipenuhi dengan kulat. Dan, seperti semua bakteria, sel-sel yang menyebabkan jangkitan ini berkembang dalam persekitaran yang hangat dan lembap - AKA, hampir setiap sudut gim atau studio kecergasan anda.
Penyebab utama untuk menjadi perhatian - selain berjalan tanpa alas kaki di bilik ganti atau bilik mandi - adalah ketika anda menggunakan tikar yang disediakan gim dan orang lain telah berjalan dan berpeluh. Ia tidak mungkin anda akan mendapat jangkitan dari tikar yoga anda sendiri, tetapi anda boleh mendapatkannya dari tanah yang mat anda meletakkan di atas. Selepas kelas, anda melancarkan tikar anda (peluh, bakteria tanah, keseluruhan shebang) dan kelas seterusnya, anda melancarkan tikar itu kembali dan mula melakukan Pahlawan menimbulkan keributan kulat yang berpotensi.
Walaupun kaki atlet tetap semata-mata (mengenyit, mengenyit) di permukaan kulit, jangkitan staph seperti MRSA boleh memasuki badan anda melalui pembukaan di kulit dan menyebabkan jangkitan serius di seluruh badan anda. MRSA boleh dikontrak dengan cara yang sama kaki atlet adalah, di mana-mana tempat yang lembap di mana orang lain telah berjalan sebelum anda.
Berita baiknya adalah bahawa kedua-dua jangkitan ini mudah dicegah. Kebanyakan gim mempunyai tisu sanitasi yang sedia ada dan menggalakkan ahli membersihkan peralatan mereka selepas setiap penggunaan. Tidak pasti jika anda boleh mempercayai pasangan gim anda? Untuk memastikan anda berada dalam keadaan yang jelas, sentiasa lap ke atas mat komunal sebelum anda menggunakannya, dan bersikap sopan dengan menyingkirkannya apabila anda selesai juga. Satu lagi alternatif hebat ialah membawa semburan penyembuhan tikar yoga, yang boleh menghilangkan kuman dengan cara yang kurang toksik, kerana kebanyakannya mempunyai bahan antiseptik semula jadi. Dan sentiasa ingat untuk mengikuti hygeine kaki asas, seperti tidak pernah memakai stoking dan sentiasa mencuci kaki di bilik mandi, untuk menghalang tetamu yang tidak diundang dari menaikkan kem di kaki anda.
