Ahli Saintis: Claudette Lajam, MD, pembantu profesor pembedahan ortopedik di NYU Langone Hospital untuk Penyakit Bersama dan jurucakap bagi American Academy of Orthoped Surgeons
Jawapannya: Dalam satu perkataan, ya, ada benar-benar perkara seperti boning besar-tetapi ia bukan istilah perubatan, dan ia tidak selalu digunakan dengan betul.
Pertama, fakta-fakta. Dalam julat normal, sesetengah tulang manusia mempunyai keliling yang lebih besar daripada yang lain berbanding dengan ketinggian masing-masing. Orang-orang ini memang, lebih besar. Terdapat ujian cepat untuk menentukan sama ada anda mempunyai bingkai kecil, sederhana atau besar. Apa yang perlu anda lakukan ialah mengukur pergelangan tangan anda. Bagi wanita antara 5 '2 "dan 5' 5", lilitan 6.25 "hingga 6.5" dianggap sederhana. Apa-apa di bawah yang kecil; di atas yang besar. Bagi wanita yang lebih pendek, julat sederhana ialah 5.5 "hingga 5.57", dan bagi wanita yang lebih tinggi, ia adalah 6.25 "hingga 6.5". (Menipu cepat: Jika anda membungkus ibu jari dan jari tengah satu tangan di sekitar pergelangan tangan bertentangan, adakah mereka bertindih, hanya sentuh atau tidak menyentuh sama sekali?)
Walau bagaimanapun, apa yang bermakna bertukar besar dan apa yang orang maksudkan dengan boning besar mungkin tidak menjadi perkara yang sama. Fikirkan Eric Cartman di South Park berkata, "Saya tidak gemuk, saya bertudung besar!" Orang yang mempunyai tulang yang lebih besar sedikit lebih besar untuk ketinggian mereka, ya, tetapi ia adalah tisu lembut di atas dan di sekitar otot-otot tulang dan lemak- yang membuatkan sesetengah orang kelihatan lebih "besar bertubuh" daripada yang lain. Pesakit gemuk yang memerlukan pembedahan penggantian lutut atau pinggul boleh menimbang berat lebih dari 350 paun dan mempunyai kaki yang objektif, tetapi sebenarnya mempunyai tulang yang sangat kecil. Juga tidak masalah kepadatan tulang, iaitu pengukuran berapa banyak kalsium dan mineral lain yang dimasukkan ke dalam tulang anda, dan tidak ada kena mengena dengan seberapa besarnya mereka. Tetapi kepadatan tulang adalah keprihatinan penting bagi wanita, yang lebih rentan terhadap osteoporosis dan osteopenia, sama ada mereka besar atau tidak.
Kuiz: Ketahui Jenis dan Bentuk Tubuh Anda
Recipe Blintz Bone-Building
Memperkukuhkan Tulang dan Membakar Lemak pada masa yang sama
