Sekiranya anda ingin menyimpan gigi anda berkilauan putih bahan kimia mahal, desas-desus apa yang anda perlu lakukan ialah campuran stroberi dengan baking soda dan BAM: Anda mempunyai formula pemutihan gigi yang semula jadi (dan berjimat) anda sendiri. Tetapi adakah ia berfungsi? Penyelidikan baru mencadangkan tidak begitu banyak. Satu kajian Oktober 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Operative Dentistry berbanding resep resipi soda stroberi buatan sendiri dengan tiga penyelesaian pemutihan gigi yang lain. Dr. So Ran Kwon, profesor bersekutu University of Iowa dan pengarang utama kajian itu, menggosok campuran stroberi organik California dan baking soda pada 20 gigi baru yang diekstrak selama lima minit, kemudian perlahan-lahan menyikat mereka. Dia mengulangi proses ini tiga kali lebih daripada 10 hari, sama seperti semua penyokong gigi pemutih semulajadi mencadangkan. Juga dalam bermain adalah tiga lagi kumpulan 20 gigi: satu kumpulan menirukan pemutihan gigi yang anda dapat skor di pejabat doktor gigi, satu lagi gigi yang ditetapkan -menguruskan rejimen, dan jalur pemutihan over-the-counter yang terakhir.



Keputusan? Selain daripada mengeluarkan serpihan dangkal, campuran soda stroberi tidak menghasilkan hasil pemutihan, manakala tiga kaedah lain memberikan kesan mendalam, tahan lama yang anda cari dalam koktail pemutihan. "Satu-satunya manfaat dari kaedah DIY adalah seolah-olah membuat gigi kelihatan lebih putih, mereka kelihatan seperti itu kerana anda mengeluarkan pengumpulan plak pada gigi anda, " kata Kwon. "Apa yang anda mahukan ialah sesuatu yang menembusi gigi anda dan memecah molekul noda. Sekiranya anda tidak memilikinya, hasilnya hanya dangkal.
"Anda mungkin mahu mengelakkan lorong buah-buahan sepenuhnya (sekurang-kurangnya di mana gigi anda bimbang). Menurut Persatuan Pergigian Amerika, bahan utama dalam produk pemutihan gigi ialah karbamida peroksida, yang menjadi morphs menjadi hidrogen peroksida dan menjadi agen peluntur yang aktif - ramuan yang anda tidak akan dapati dalam stroberi. Apa yang lebih buruk: Dalam kajian Jun 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Odontology, Kwon juga mendapati campuran soda stroberi mengurangkan kekeruhan permukaan gigi sehingga 10 peratus, berkat kesan erosif daripada asid sitrik buah. Aduh.
Tetapi anda dan putih mutiara anda tidak perlu putus asa. "Jika buku poket anda tidak membenarkan rawatan profesional, terdapat banyak alat pemutihan over-the-counter yang merupakan sebahagian daripada kos dan hanya mengambil satu atau dua minggu untuk diselesaikan, " tulis Dr Nicolas Toscano, DDS, Manhattan berasaskan Periodontist dalam e-mel. Peroksida adalah perlu untuk melepasi kesan permukaan dan meringankan pigmen yang mengotorkan gigi anda. Dari sana, anda boleh menggunakan kaedah semulajadi - seperti baking soda atau ubat gigi mencerahkan semula jadi - untuk mengekalkan permukaan senyuman anda. (Jangan gunakan gosok baking soda lebih daripada sekali seminggu supaya tidak merosakkan enamel anda.)



Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes) (Mac 2024).