Berapa kerap anda menjawab soalan "bagaimana anda?" Dengan salah satu daripada dua perkataan: sibuk atau letih ? "Tujuh puluh lima peratus masa itu, " kata Shannon Hurst Lane, 38, dari Zachary, LA. "Saya rasa saya berada dalam keadaan tetap tidak cukup masa dalam sehari." Lane, ibu kepada dua orang remaja yang beralih kerja di jabatan bomba tempatan dan juga menjalankan blog perjalanan cukup tipikal daripada wanita moden hari ini. Dunia kita dipenuhi dengan lebih banyak jalan pintas berbanding sebelum ini, namun hari-hari kita berasa semakin terkawal dan mengalir.Art Markman, Ph.D., Penasihat Psikologi YouBeauty, mengatakan ini kerana terdapat peluang yang sangat sedikit untuk sesiapa sahaja untuk mengisi semula. "Kami tidak pernah bersendirian atau terputus, " kata Markman. "Sekiranya anda membaca novel dari abad ke -19, anda tidak dapat membantu tetapi melihat bahawa orang mengambil jalan-jalan, mereka duduk di ruang tamu untuk membaca, dan mereka terlibat dalam banyak aktiviti menyegarkan. Tetapi kami tidak melakukannya lagi. "Laura Vanderkam, pengarang" 168 Jam: Anda Mempunyai Masa Lebih Daripada Anda Pikirkan, "detik yang difikirkan. "Kami tidak melakukan perkara yang meremajakan yang cukup - bersenam, keluar dari luar, terlibat dalam hobi, " kata Vanderkam. "Kami 'sibuk', tetapi apabila kami tidak melakukan perkara-perkara ini, kami hanya akan berasa lemah. Jadi sibuk dan letih berakhir bermakna perkara yang sama. "

Wani Ft. Waris - Pendusta Cinta ( Official Music Video ) (November 2019).