Membuat kawan sebagai orang dewasa boleh menjadi latihan yang sukar. Di manakah anda bertemu orang? Bagaimana anda membuat sambungan? Dan ia amat sukar bagi kita yang secara semula jadi terpelihara. "Orang-orang yang malu dan janggal boleh menjadi wirang sebagai introvert, jadi lebih natural bagi mereka untuk tinggal bersendirian atau mencari kesenangan dengan pemikiran mereka sendiri, " kata Caroline Adams Miller, kehidupan jurulatih dan pengarang "Mewujudkan% 20Ber% 20Best% 20Life:% 20Berita% 20Ultimate% 20Life% 20List% 20GuideCreating Your Best Life." "Walaupun tidak ada yang salah dengan itu, yang paling bahagia di antara kita mempunyai campuran yang bijak antara yang lain dan sedang bersendirian, jadi kita mesti membuatnya jika kita tidak semulajadi seperti itu. "Dalam erti kata lain, anda mungkin perlu menafikannya sehingga anda membuatnya. Bagaimana? Cuba tip kami untuk meredakan kebimbangan sosial dan membina hubungan.
