Ia bukan hanya gula dalam coklat yang memberi anda rangsangan tenaga. Chocolate mempunyai kira-kira 20 hingga 30 miligram kafein setiap auns, yang menambah sehingga 100 miligram dalam bar-sama dengan secawan joe. Ia hanya mengambil masa selama 15 minit untuk menggegarkan aliran darah anda, tetapi mengambil masa enam jam untuk badan anda menghapuskan separuh dos kafein. Jadi bersiaplah untuk bertenaga-dan waspada terhadap terlalu banyak coklat sebelum tidur.
