Ini sesuatu yang kita jarang berfikir tentang melakukan, tetapi para sahabat yang berharga untuk latihan kita, tunggangan kereta bawah tanah, dan berjalan bersama-sama dengan bakteria dan, betul-betul menjijikkan. Kami bercakap mengenai fon kepala anda. Mujurlah, mereka praktikal adalah perkara paling mudah untuk dibersihkan. Gunakan bola kapas, tisu atau tuala kertas untuk menghapuskan earbuds dengan menggosok alkohol dan anda sudah selesai! Anda harus cuba membersihkannya sebulan sekali. Bonus: Anda boleh menggunakan kain lap yang sama untuk membersihkan skrin telefon bimbit atau pemain mp3 anda selepas senaman berpeluh.
