Lama sebelum terdapat pelindung matahari, orang-orang Amerika Selatan bekerja untuk generasi yang keluar di ladang di bawah matahari-dan mereka secara intuitif makan makanan richanoksida untuk membantu kulit dan tubuh mengisi semula. Makanan seperti caju, mesquite, dan chia dikutip oleh pakar pemakanan untuk sifat antioksidan - daripada mencerahkan bintik gelap untuk menghidrat kulit anda selepas sehari di bawah matahari. Jangan lupa menggunakan makanan untuk menambah dos kesihatan untuk rejimen penjagaan kulit anda!