Menurut penemuan baru-baru ini, tirosin, asid amino yang terdapat dalam telur, dapat meningkatkan kawalan kognitif. Dalam satu kajian oleh penyelidik di Belanda, meminum tirosin membantu orang membuat tindak balas yang cepat dan lutut. Kesan ini boleh memainkan peranan kritikal dalam situasi seperti memandu, di mana keputusan segera boleh bermakna perbezaan antara mengalami kemalangan dan mengelakkannya. Omelet untuk jalan raya?
Solekan adalah bentuk seni yang telah wujud selama berabad-abad. Dari solekan mata Mesir purba hingga bedak muka Elizabeth, orang ramai telah meningkatkan penampilan mereka selama beribu-ribu tahun....
Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam di gim pengemasan gim untuk mendapatkan tangan-tangan yang bersemangat, yang dipahat kami semua bermimpi. Ramai orang terkejut dengan mengetahui bahawa yoga boleh menjadi latihan yang sangat baik untuk melengkapkan tangan dan bahu. Punca yoga tertentu memerlukan anda untuk menanggung beban berat badan anda sendiri, meninggalkan anda dengan beberapa senjata serius
