Setiap beberapa tahun, trend diet membuat gelombang melangkaui budaya kita. Atkins Diet, Diet Di Pantai Selatan, Pemerhati Berat, dan Zon - hanya untuk menamakan beberapa. Pasaran sangat tepu, jadi setiap kali seseorang berjaya menjadi popular di antara yang lain, ia tidak menyakitkan untuk menyemaknya. Yang besar yang membangkitkan banyak perbincangan kebelakangan ini adalah diet Ketogenic, juga dikenali sebagai diet Keto.
Ini adalah diet rendah karbohidrat yang tinggi lemak yang digunakan di dunia perubatan untuk merawat kanak-kanak epilepsi yang sukar dikawal. Ia cukup berfungsi dengan memaksa badan membakar lemak dan bukannya karbohidrat.
Ia berfungsi dengan baik, bahkan selebriti melompat pada kereta Keto band.
Celebs menggunakan diet ini termasuk:
Halle Berry: Kerana Halle Berry adalah pesakit diabetes, dia mengambil makanan yang dia makan dengan serius. Dia memaparkan Instagramnya bahawa dia mengikuti diet keto atau ketogenik selama bertahun-tahun.
LeBron James: Bertekad untuk membawa kejohanan ke Cleveland, LeBron mendedikasikan dirinya untuk diet Paleo dan Keto 3 bulan.
Megan Fox: Terima kasih kepada diet keto, Megan kelihatan hebat selepas tiga anak. Dia telah menjalani diet ini selama ini, pada ketika ini, dia ditangkis oleh pemandangan roti.
Kourtney Kardashian: Selepas mempunyai tiga anak, Kourtney Kardashian kini berada dalam bentuk terbaik dalam hidupnya, dan dia berkongsi bagaimana dia mengamalkan diet rendah lemak, diet tinggi lemak.
Diet ketogenik bertujuan untuk diamalkan sebagai gaya hidup, dan itulah sebabnya para selebriti ini semua untuk gembar-gembor di sekelilingnya.
