Sebagai Pakar Kebahagiaan YouBeauty, saya sentiasa mencari cara baru untuk menguruskan tekanan. Kadang-kadang saya melihat satu kaedah yang sedikit aneh. Kes pada titik: tangki pengapungan (aka tangki pengapungan, tangki terapung, tangki kekurangan deria). Jika anda sedang mencari cara yang berkesan untuk menahan tekanan dan anda tidak takut untuk mencuba sesuatu yang sedikit berbeza, ini adalah untuk anda. Walaupun ini mungkin kelihatan seperti lambang karunia zaman baru, penyelidikan lepas menunjukkan pelbagai faedah yang mengesankan yang dialami oleh orang-orang yang telah menggunakan tangki pengapungan, seperti pengurangan tekanan dan pelepasan sakit * . Di samping itu, penyokong tangki pengapungan juga menuntut beberapa faedah lain termasuk peningkatan kepekatan, kreativiti dan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Walau bagaimanapun, tuntutan ini tidak mempunyai sokongan saintifik yang besar.
 |
Setelah menghabiskan 45 minit dalam tangki pengapungan, saya secara peribadi boleh membuktikan pengalaman yang unik dan bahagia. Selepas memasuki tangki pertama, saya mengambil masa kira-kira 15 minit untuk membiasakan diri. Dari sudut itu, saya mula menyedari bahawa saya bersendirian dengan pemikiran saya, tetapi tidak dalam erti kata biasa. Pemikiran saya datang dengan perlahan dan lebih mudah untuk dikendalikan, berbanding pemikiran saya pada hari yang sibuk. Sedikit demi sedikit, saya merasakan diri saya tenggelam dalam keadaan yang sangat tenang. Saya telah mencuba banyak teknik relaksasi lain, tetapi menggunakan tangki pengapungan memberikan saya rasa ketenangan yang agak unik. Sesungguhnya, tangki memberi saya satu pengalaman yang sukar untuk dijelaskan. Datang ke dalam tanpa berat badan, saya mula melupakan segala perkara yang telah mengganggu saya sebelum saya memasuki tangki. Saya berasa sangat hadir ; membayangkan momen pada masa lalu atau masa depan tidak masuk akal dan tidak bermakna. COLUMN: Mendengarkan Whisper of Inspiration Pengalaman membuat saya menyedari bahawa fikiran saya biasanya diduduki dengan semua jenis input deria. Berada di dalam tangki memberikan saya beberapa rehat mental dan lebih banyak sumber untuk memberi perhatian pada saat ini. Saya juga berasa sangat aman. Ia selesa untuk berada dalam keadaan yang menenangkan, sementara masih merasa sedar dan sedar tentang persekitaran saya. Selepas 45 minit, saya muncul dari tangki berasa sangat santai. Saya berasa tenang dan bersedia untuk mengatasi tekanan apa pun yang saya jalani. Secara keseluruhannya, saya cadangkan memberikan tangki pengapungan yang mencuba, terutamanya jika anda merasa sukar untuk menguruskan tekanan anda dan anda rasa sedikit petualangan. Harga berbeza mengikut lokasi; Kadar biasa adalah kira-kira $ 1 seminit, dengan sesi yang berlangsung sekurang-kurangnya 30 minit. Ia sukar untuk mencari kemudahan tangki pengapungan, tetapi lokasi AS disenaraikan di sini dan di sini.
