Halia mengandungi beberapa ratus sebatian aktif dan telah digunakan selama berabad-abad untuk melegakan kesusahan perut, dari gas dan cirit-birit ke pagi hari sakit dan mual. Ia juga antispasmodic, yang bermaksud ia membantu mengurangkan kekejangan, dan boleh membantu aliran darah saluran darah, yang menggalakkan pencernaan. Ia mempunyai pelbagai manfaat kesihatan yang lain, juga: Ia anti-radang, but lemak metabolisme anda, dan, kerana ia adalah diaphoretic (ia mempromosikan berpeluh), dapat membantu menurunkan demam. Plus, itu lazat.

5 Alasan Mengapa Anda Harus Minum Air Jahe Setiap Hari (November 2019).