Mereka menyebutnya 'rehat kecantikan' sebab: tidur sangat penting untuk kesihatan fizikal dan mental kita. Terdapat beberapa cara untuk menaikkan permainan tidur anda apabila memberi kesan kepada penampilan anda, dari penggunaan sarung bantal sutera untuk hanya membuat katil setiap hari. Tetapi selepas anda tidur permainan, bagaimana anda mengekalkan pemeliharaan? Izinkan saya menerangkan:
Bagaimana Bersihkan Tiub Silk
Ia mungkin terdengar mewah, tetapi tidur di atas sarung bantal sutra menawarkan manfaat yang melampaui glamor semata-mata semua itu. Sekiranya rambut anda terdedah kepada kelembutan, sutera akan membantu mengekalkan kekunci anda daripada menjadi terlalu kering. Dan bagi mereka yang terdedah kepada jerawat, pakar dermatologi mencadangkan sarung bantal sutera sebagai cara untuk mengurangkan kecacatan.
Tetapi, tentu saja, anda perlu bersaing dengan membasuh sarung bantal sutera! Dan sutera adalah diva yang menuntut kain. Berita baiknya adalah, secara amnya, anda akan mengasingkan sarung bantal sutera anda dalam mesin, selagi anda mengikuti beberapa peraturan. Sebelum kita sampai kepada mereka, saya ingin menggesa anda untuk memeriksa arahan pengeluar untuk membersihkan kes-kes jenama tertentu yang anda beli, kerana amalan penjagaan boleh berubah dari gaya ke gaya (itu juga satu perkara yang anda mungkin mahu mengambil kira ketika membuat pembelian anda).
Ketiga kaedah pengudaraan sutera adalah:
- Pilih detergen yang direka untuk digunakan pada sutera. Terdapat beberapa pilihan di pelbagai titik harga; tiga untuk melihat ialah Le Blanc Silk & Lingerie Wash, Sabun Charlie atau Ivory Snow. Sekiranya pewarnaan berlaku, WinterSilks Spot Out adalah produk hebat yang juga boleh digunakan untuk menghilangkan percikan salad dressing dari top sutera terbaik anda.
- Air sejuk, kitaran lembut adalah yang terpilih jika anda mencuci mesin. Sebaiknya, sutera anda harus dibasuh bersama sutera lain dan kain halus, kerana kain yang lebih tebal, lebih tahan lama boleh merosakkan lebih halus di dalam basuh.
- Apabila ia datang untuk mengeringkan kepingan sutera dan sarung bantal, pengeringan udara adalah ideal, tetapi anda juga boleh memilih untuk mengeringkannya menggunakan tetapan tanpa haba.
Cara Mencuci Eyemask
Sesetengah orang memilih untuk tidur dengan mata pelajaran untuk menghalang cahaya, yang menggalakkan tidur yang lebih mendalam. Tetapi ia sama seperti biasa bagi jenis tidur tidur untuk tidak menyedari bahawa barang-barang itu perlu dicuci sekali setiap bulan atau dua. (Maksud saya, ia duduk di muka anda selama berjam-jam setiap malam.) Pembersihan tangan adalah pilihan yang tidak menyakitkan, memandangkan tidur tidur sangat kecil, tetapi mereka juga boleh dibuang ke dalam basuh-hanya memasukkannya ke dalam beg dobi untuk melindungi elastik yang menjamin topeng kepala anda daripada menghulurkan.
Cara Simpan Tilam dan Bantal Bebas Alergen
Semua kepingan sutera dan eyemas di dunia tidak akan melakukan apa-apa untuk penampilan anda jika anda adalah kerengsaan, bermata merah akibat alahan. Sekiranya selepas diuji oleh doktor, anda mendapati bahawa anda mempunyai alahan debu atau alergi yang sangat penting, salah satu daripada perkara pertama yang akan diberitahu untuk dilakukan ialah membersihkan tilam dan bantal anda, yang mempunyai sejumlah besar hama. (Ini bunyi, saya benar-benar berjanji, jauh lebih buruk daripada yang sebenarnya. Kita semua hidup lama ini dengan tungau debu di tempat tidur kita!)
Kebanyakan bantal boleh dicuci, dan orang-orang yang tidak boleh masuk ke mesin boleh dihantar ke pembersih '-menyemak tag penjagaan untuk arahan yang betul untuk bantal tertentu anda. Tilam jelas tidak boleh dilemparkan ke dalam mesin basuh sahaja! Tetapi mereka boleh dikosongkan. Yup! Saya memberitahu anda untuk mengosongkan tilam anda. Gunakan lampiran hos atau tangan kosong untuk mengendalikan lebih mudah, dan bertujuan untuk memberi tilam sekali dua hingga empat kali setahun, bergantung kepada bagaimana buruknya alahan anda.
Bagi mereka yang mengalami alergi yang teruk, Dyson baru saja mengeluarkan vakum tilam. Walaupun titik harga sedikit curam untuk item khusus itu, pada $ 249.99 ia tidak jauh lebih mahal daripada banyak pilihan anti-alergi di pasaran, yang boleh berjalan sehingga $ 300 untuk pelindung tilam.
Saya mencuba vac kantong Dyson dan gembira dengan jumlah debu yang disedut dari tilam saya, kerana saya jenis orang yang gembira dengan perkara-perkara pelik dan kotor. Adakah anda ingin melihat foto? Pasti anda akan!
Saya ingin tahu, sekiranya tilam kosong berbeza dengan ketara dari ruang kosong Dyson (saya mendapat model kayu Dyson sebagai hadiah perkahwinan, kerana orang tahu jalan ke hati saya). Dan, ya, ada perbezaan: Apabila saya meletakkan vakum tilam di lantai kayu saya, praktiknya terjebak di tempatnya disebabkan oleh kenaikan daya sedutan yang menawarkan vaksin tilam di atas vakum lantai.
Mengenai Kepentingan Membuat Katil
Seperti yang anda bayangkan, berdasarkan apa yang saya lakukan untuk hidup, saya adalah modal-B, modal-M Bed Maker. Dan saya menggalakkan pembaca saya untuk mengamalkan tabiat juga, untuk pelbagai sebab!
Oleh kerana kita mempunyai masalah alergi, saya akan mulakan dengan yang satu ini - jika anda mempunyai haiwan kesayangan, membuat tempat tidur adalah cara untuk mengawal jumlah hubungan haiwan anda dengan helai anda. Malah bagi mereka yang tidak mempunyai alahan atau haiwan, membuat katil mempunyai beberapa kesan psikologi yang sangat nyata: Ia akan menjadikan bilik tidur anda kelihatan lebih rancak, yang seterusnya akan memberi anda perasaan kawalan dan pencapaian ketika anda memulakan hari anda. Di hujung perkara yang lain, pada waktu malam, mengalihkan katil adalah petunjuk kepada badan anda bahawa sudah tiba masanya untuk mula bersiap untuk tidur. Plus, masuk ke dalam katil yang dibuat dengan baik hanya terasa sangat baik.
Pendedahan: Dyson menyediakan model sampel vakum tilam mereka untuk tujuan ujian; semua pendapat saya sendiri.
