Berapa jam yang anda belanjakan di komputer setiap hari? Lapan? Sepuluh? Dua belas? Mengambil tempat duduk sepatutnya sinonim dengan mengambil beban, tetapi banyak duduk meninggalkan kami dengan leher kaku, belakang belakang dan terowong karpal. Kami datang untuk mengambil sakit dan kesakitan kerja pejabat sebagai sebahagian daripada kerja. Nah, sudah tiba masanya untuk membawanya keluar dari pekerjaan. Pakar pakar kiropraktik dan pakar otot New York, Rob DeStefano, duduk kami joki meja untuk menunjukkan kepada kami cara paling selamat untuk sembilan hingga lima.

What If You Never Sit or Lay Down? (September 2020).