kehidupan

Tanam Hari Ini untuk Kesihatan yang Lebih Baik

Dengan cuaca panas yang hangat, pasaran petani baru mula menawarkan paparan cantik tomato pusaka, dan musim penanaman sedang penuh. Kelimpahan warna sahaja cukup untuk membawa senyuman ke wajah saya. Tidakkah kita semua mencontohi tomato yang dibeli di kedai, terutamanya di kedalaman musim sejuk, yang bukan hanya tidak enak, tetapi ia tidak merasakan apa-apa sahaja...

Lebih

Susu Coklat: Bolehkah Ia Membuat Badan Buruk?

Adakah anda tahu bahawa lebih daripada 75 peratus daripada semua susu yang ditawarkan kepada anak-anak kita di sekolah adalah berperisa? Itu banyak gula tambahan untuk apa-apa. Setiap kadbod half-pint susu tanpa lemak menambah lebih kurang lapan gram gula kepada makanan kanak-kanak, jadi mungkin untuk menyeludup lima pound tambahan ke dalam diet anak-anak melalui susu berperisa sendirian selama satu tahun sekolah...

Lebih

Dokumentari New Inspiring ini Merayakan Kecantikan dalam Semua Borang

Filem dokumentari baru Joanna Rudnick yang berjudul "On Beauty" mengikuti jurugambar fesyen Rick Guidotti ketika dia bekerjasama dengan golongan muda yang hidup dengan keadaan genetik, dan ia pasti akan bergerak walaupun penonton yang paling kritis. Menurut PopSugar, Guidotti bekerja dengan majalah berprofil tinggi dan pelanggan fesyen sebelum bertemu seorang wanita dengan albinisme yang memberi inspirasi kepadanya untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan itu...

Lebih

4 Cara Mudah Mencegah Old-Lady-bunchback

Saya tidak mahu osteoporosis. Dan saya yakin anda tidak juga. Tetapi kemungkinan ditumpaskan terhadap kami. Lapan puluh peratus kes osteoporosis adalah wanita-iaitu sekitar 8 juta wanita yang menipis dan melemahkan tulang yang menyebabkan jisim tulang rendah dan peningkatan risiko patah, menurut Yayasan Osteoporosis Negara...

Lebih

Katakan selamat tinggal kepada kebosanan

Saya suka drummer yang hebat dan apabila saya tidak belajar kebahagiaan, saya sebenarnya pemain drum. Saya suka pulang ke rumah selepas hari yang panjang dan hilang dalam muzik yang saya mainkan. Kebimbangan dalam hidup saya terlepas oleh keseronokan sengit yang saya rasakan ketika saya memegang enjin berirama lagu...

Lebih

Mengapa Sarapan Adakah Lebih Penting Daripada Anda Pikirkan

Ibu awak betul. (Seperti biasa.) Kebanyakan kita boleh ingat suara ibu kita setiap pagi, dengan tegas mengingatkan kita untuk makan sarapan pagi. Lagipun, dia akan berkata, "Sarapan adalah makanan yang paling penting pada hari ini." Dia mungkin tidak tahu betapa betul dia. Bukan hanya yang kita perlukan tenaga untuk memulakan hari, tetapi para penyelidik telah belajar bahawa sarapan pagi juga memberi kesan kepada mood dan pinggang kami...

Lebih

4 Cara Segera Merasa Lebih Baik Mengenai Hidup Anda

Ia adalah pukul 3 pagi, dan ada yang menjerit di rumah saya. Ini anak perempuan saya berumur 15 bulan, dan dia tidak senang. Isteri cantik saya melakukan yang terbaik untuk menghiburnya, tetapi jeritan itu berterusan. Pada ketika itu saya tahu tugas saya adalah lembut, positif dan menyokong terhadap isteri dan anak perempuan saya...

Lebih

Bolehkah ini Evolusi Feat Membantu Anda Kurangkan Berat?

Semalam, dan anda perlu tinggal di dalam gua untuk tidak melihat peringatan berterusan, peringatan yang menggalakkan bahawa musim saman mandi adalah di atas kita. Seringkali, kita semua cuba kelihatan seperti selebriti kurus yang kita lihat di majalah tabloid. Itulah yang tidak realistik (dan selalunya tidak sihat), jadi letakkan semua perkara yang tidak masuk akal mengenai bikini mereka yang bosan dengan minda...

Lebih

Menonton Video Cat Cute Kini Secara Rasmi Baik Untuk Kesihatan Mental anda

Kami telah mengambil kerja lima minit "berehat" untuk menonton video kucing bahawa sepupu anda (dan 12 orang lain yang anda kenal) hanya dipaparkan di Facebook. Tetapi sekarang anda mungkin mempunyai alasan yang sah untuk menonton Pudge kucing berdengkur semasa dia terjaga (terutamanya apabila bos anda menangkap anda)...

Lebih

Kekalkan Resolusi Tahun Baru anda

Tahun baru berjalan dengan lancar, dan itu bermakna banyak daripada kita masih cuba untuk menumpahkan pound, detoksikan kehidupan kita dan mula segar! Tetapi ramai di antara kita mempunyai kesukaran untuk tinggal di landasan yang betul! Jadi apakah petua saya tentang bagaimana untuk tetap fokus pada semua yang baik dan elakkan dari jalan yang salah...

Lebih

Melatih diri anda untuk menjadi lebih bahagia

Apa yang menentukan kecenderungan kebahagiaan kita? Bergantung pada siapa yang anda minta. Sesetengah penyelidik percaya bahawa faktor genetik menentukan titik set kami dan bahawa kerosakan dengan gen untuk output serotonin (aka hormon yang berasa baik) menjadikannya lebih sukar bagi sesetengah orang untuk melihat sisi cerah sesuatu, pada umumnya, dan bahkan mungkin secara langsung Berkaitan dengan kemurungan klinikal...

Lebih

Best of YouBeauty 2012: Topik Kebanyakan Viral

Bahagian terbaik tentang mencuba nasihat kecantikan, kesihatan dan hubungan setiap hari adalah menemui apa yang benar-benar menyerang akord dengan pembaca kami. Di sini, tujuh cerita dari 12 bulan terakhir yang memberi inspirasi kepada komen, e-mel, pin, tweet dan banyak lagi. 1 Paling Dikunjungi: Gangguan Makan Lady Gaga Apabila pakar imej diri kami menjelajah kesan sosial selebriti yang mempublikasikan perjuangan makan mereka, ramai di antara kamu mengetepikan bahagian komen kami dengan api dengan pendapat anda juga...

Lebih

10 Trik Mental untuk Latihan yang lebih berkesan

Ketika hendak bersenam, kita semua mempunyai cara kita sendiri untuk melakukannya. Mungkin kita suka berlari, mengambil kelas yoga atau-kegemaran saya-melayari ombak. Ada di antara kita yang peduli dengan pakaian latihan terkini; untuk orang lain, itu tidak penting. Tetapi berapa banyak pemikiran yang anda berikan kepada peranan fikiran anda dalam latihan yang anda lakukan...

Lebih

Apakah Perisikan Emosi anda?

Anda berfikir kecerdasan-anda berfikir ujian IQ, yang bertujuan untuk mengukur kemahiran matematik, logik dan lisan. Tetapi ternyata ada satu lagi kecerdasan yang penting untuk kesihatan otak anda dan kesejahteraan orang yang dekat dengan anda: Kecerdasan emosi (EI). Terdapat banyak langkah EI. Sudah tentu, keupayaan anda untuk mengaitkan dan berinteraksi dengan orang lain...

Lebih

FDA Telah Diluluskan "Viagra untuk Wanita"

Wanita yang kadang-kadang memerlukan rangsangan libido kini boleh beralih kepada komuniti perubatan untuk mendapatkan bantuan. "Viagra wanita" - alias flibanserin, yang dihasilkan oleh farmaseutikal Sprout, kini telah diluluskan oleh FDA. Jun ini, panel penasihat FDA mengundi 18-6 untuk mengesyorkan bahawa FDA meluluskan ubat itu...

Lebih