Sekolah menengah adalah lekukan ketidakamanan, harga diri rapuh, dan krisis dalam identiti. Sekurang-kurangnya, ia adalah untuk saya. Ia seolah-olah seseorang telah mengkritik jumlah badan saya yang tidak menentu dan memalukan. Apa yang dengan mengembangkan buah dada dan pinggul dan menstruasi, terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan kekejangan dan banyak sebab untuk merasa mengerikan tentang diriku sendiri. Kelab yang sama-sama-tipis adalah eksklusif. Saya tidak pernah seolah-olah dapat melewati tali beludru. Pada masa-masa, saya semakin rapat, tetapi saya tidak pernah masuk dengan orang-orang yang cantik, yang kelihatannya tidak peduli di dunia. Dan kerana saya fikir akan mematuhi norma kecantikan secara automatik membuahkan kebahagiaan, saya mahu masuk. Saya sakit dan bosan merasa buruk tentang diri saya. Kekurangan kefahaman dan dedikasi saya yang salah kepada projek badan saya menyebabkan padding tambahan saya - dan pound tambahan berwarna paling banyak hari saya kurang daripada cara yang cerah. Jika saya hanya boleh kehilangan 10 (atau 20) pound, saya akhirnya akan bahagia. Sebagai contoh, saya mendapati punca berat badan, saya mendapati punk rock. Ia adalah 1985 dan saya berusia 13 tahun, penuh dengan kemarahan dan kemarahan ditindas. Angst saya sangat besar dan menegaskan bahawa saya pecah pada lipit. Saya dengan serta-merta bersemangat dengan mesej, bunyi, dan gaya belia yang curang, yang mahu mengubah masyarakat arus perdana. Tidak dapat menyertai orang-orang yang berkilauan, gembira yang saya dengki, saya menyertai kerumitan yang marah dan marah pada acara punk dan pihak-pihak di seluruh California selatan. Dari Ballroom Fender di Long Beach dan Country Club di Reseda ke parti-parti belakang rumah dan bangunan-bangunan yang terbengkalai, saya dapat menemui anak-anak kapal rousers yang saya anggap saya milik. Apabila saya tidak dapat menyertai barisan popular yang bergaya di sekolah, saya hanya memberikan jari tengah. Memberi dan mati rambut saya (beberapa dekad sebelum anak lelaki Gwen Stefani, Kingston, sedang bermain badak biru pada usia 4 tahun tanpa berpaling terlalu banyak kepala) adalah membebaskan dan anti-arus perdana. Tetapi dalam masa beberapa tahun, keseronokan dan kepuasan menyesuaikan diri dengan sikap balas bergaduh ini meningkat. Ia mula merasakan apa-apa tetapi transgressive.Ten tahun yang lalu, ketika saya menyelesaikan tahun pertama saya sebagai profesor kolej, seorang pelajar menyerahkan saya sebuah filem. "Profesor Klein, atas sebab tertentu filem ini mengingatkan saya kepadamu." Saya melihat ke bawah salinan "SLC Punk" yang dia letakkan di tangan saya. Saya pulang dan menetap di dalam acara 90 minit yang sangat lucu dan introspektif. Terletak di Salt Lake City pada tahun 1986, Stevo dan Heroin Bob adalah salah satu daripada beberapa pukulan keras di negara Mormon yang sangat konservatif. Apa yang melanda saya ialah watak-watak fiksyen yang dipaparkan dalam filem itu adalah watak kehidupan sebenar yang saya jumpai dalam hidup saya sendiri, walaupun beberapa ribu batu jauhnya. Mereka memakai pakaian, atau pakaian seragam, bahawa kawan-kawan saya dan saya memakai pada masa yang sama. Dari muzik, tingkah laku, dan gaya rambut ke kaus kaki hitam, hidup saya dan rakan-rakan saya sepanjang tempoh itu adalah sama. Bukan sahaja kita sama dengan watak-watak ini, atau tropes, tetapi kita sama-sama dengan satu sama lain. Dan inilah sebabnya mengapa adegan punk dan "pergerakan alternatif" ketika itu seolah-olah begitu terhad. Kami adalah drone dan hamba untuk mematuhi diri kita sendiri, peniaga alternatif. Kami mungkin telah memberikan jari kepada trend dan joke yang kami hina kerana mematuhi jangkaan arus perdana, tetapi kami menetapkan batas pada diri kita dan ahli masyarakat kita. Kami tidak akan berani memakai sesuatu yang mungkin dianggap oleh kawan-kawan kami. Dua tahun kemudian, saya melangkah mundur dan melihat bahawa kita semua melihat, berbunyi, dan bertindak sama. Kami hanya terperangkap di dalam kotak kebudayaan yang lain. Di penghujung "SLC Punk, " minat cinta Stevo, seorang gadis kaya bernama Brandy, bertanya kepadanya mengenai Mohawk birunya. Beliau bertanya kepadanya jika dia cuba membuat kenyataan politik kerana, kepadanya, ia lebih banyak pilihan fesyen tanpa falsafah anarkistik yang lebih mendalam. Dia memberitahunya bahawa pembebasan dan kebebasan tidak sahih apabila mereka didiktekan oleh dunia luar. Filem berakhir mengesahkan apa yang saya rasakan beberapa dekad sebelumnya: adegan punk bukanlah jawaban kepada pembebasan yang saya cari.Tahun kemudian, feminisme membebaskan minda dan yoga saya membebaskan badan saya. Ia satu perkara untuk intelektualkan diri dan satu lagi untuk mewujudkannya. Dan dengan masa dan amalan yang konsisten, paradigma kecantikan saya berkembang dan beralih. Saya membangun keupayaan saya untuk kesabaran, empati, dan pengampunan di atas tikar. Ciri-ciri ini sangat berbeza dengan mentaliti "tidak sakit, tidak ada keuntungan" dan nilai persaingan dalam kebudayaan kita. Akibatnya memupuk sifat-sifat ini dan keupayaan untuk tetap hadir dan menjadi (bukannya melalui kekuatan), hubungan saya dengan badan saya sembuh dan berubah. Tubuh saya tidak lagi menjadi halangan untuk ditaklukkan atau diselesaikan di jalan menuju kebahagiaan dan cinta. Tidak, saya melambangkan cinta dan saya merasakan kegembiraan dengan setiap amalan (dan yang tidak pernah merosot dalam tujuh belas tahun ini). Dan tidak ada nombor pada skala atau jumlah terapi runcit yang boleh memadankannya. Kesedaran feminis saya dan amalan yoga saya memberikan saya keupayaan untuk benar-benar menghindari tingkah laku yang menindas dan mengehadkan kecantikan dengan "menggosok taraf kecantikan anda" yang besar. Sekeping ini adalah petikan yang diedit dan diubahsuai dari Yoga & Body Image: 25 Cerita Pribadi Mengenai Kecantikan, Keberanian dan Mencintai Badan Anda, dicetak dengan izin dari pengarang. Melanie Klein, MA, adalah seorang penulis, penceramah dan ahli Fakulti Associate di Santa Monica College yang mengajar Sosiologi dan Kajian Wanita. Beliau adalah penulis penyumbang dalam Yoga Abad ke-21: Budaya, Politik dan Amalan dan dipaparkan dalam Perbualan dengan Yogis Moden. Beliau adalah pengarang bersama Yoga dan Badan Imej: 25 Cerita Peribadi Mengenai Kecantikan, Keberanian + Loving Your Body, dan pengasas bersama Yoga dan Body Image Coalition.