 |
Belajar cara mengehadkan saiz bahagian anda adalah salah satu bahagian yang paling sukar untuk makan sihat. Saiz hidangan sangat tidak konsisten di seluruh papan, jadi sukar untuk mengesan berapa banyak yang anda makan. Tetapi aplikasi baru Calorific mengambil meneka dengan menggunakan fotografi makanan mudah dan cantik untuk menggambarkan bahagian 200 kalori lebih daripada 140 makanan dan minuman biasa, lapor ABC News minggu ini. Pereka grafik British Nic Mulvaney dan jurugambar Tim Diacon mengamati pangkalan data nutrisi, membersihkan rak-rak kedai runcit, menyiapkan, menggayakan dan memotret 200 kalori setiap makanan. Anda juga boleh menggunakan Calorific untuk penjejakan makanan dan ambil perhatian pengambilan air anda. Jika anda pernah bertanya-tanya bagaimana kek hari jadi yang anda boleh makan semasa masih tinggal di diet anda, ini adalah aplikasi untuk anda. Artikel berkaitan: 3 Trik Plat untuk Mengatasi Pemakanan Berapa Banyakkah Saiz Serving?
