Apabila Emma Morano yang berusia 115 tahun, yang paling tua di Eropah dan kelima tertua di dunia, memberitahu The New York Times minggu lalu bahawa apa yang membuatnya hidup begitu lama adalah dos telur mentah yang sihat dan mengelakkan lelaki, wanita tunggal di mana-mana bersorak . Akhirnya, terdapat peningkatan untuk menjadi rakan kongsi dan peningkatan itu kelihatan seperti hidup di hari jadi ke-100 anda.

Walaupun Morano tidak selalu single, dia telah memutuskan untuk tetap seperti itu selepas perkahwinannya yang tidak berpuas hati berakhir pada tahun 1938, yang menjelaskan, "Saya tidak mahu dikuasai oleh sesiapa pun." Sejak itu, Morano telah menjalani hidupnya pada istilahnya dengan kawan dan keluarganya, tidak sah lelaki.



Dia bukan satu-satunya wanita centenarian yang mendakwa bahawa tiada lelaki adalah faktor utama dalam menjalani kehidupan yang panjang. Ketika YouBeauty menulis kembali pada Januari, Jessie Gallan, 109 tahun dari Scotland, ketika ditanya tentang tip-tipnya untuk hidup lama berkata, "Rahasia saya sepanjang hayat telah menjauhkan diri dari lelaki. Mereka lebih banyak masalah daripada mereka. " Saya fikir kita mempunyai corak di sini.

Tetapi dalam segala kesungguhan, ada sesuatu untuk ini? Adakah terdapat sebarang dasar saintifik yang menjauhkan diri daripada hubungan yang benar-benar akan membuat anda hidup lebih lama? Saya telah menjangkau Dr Aletha Maybank, Pakar Perubatan Penyelidik Bersertifikat Lembaga, untuk melihat sama ada ini hanya menghiburkan anekdot dari dua wanita hidup tertua di dunia - atau mungkin sesuatu yang lebih kukuh.



"Bukti menunjukkan bahawa kunci hidupnya mungkin berkaitan dengan sesuatu yang lain yang hidup tanpa seorang lelaki. Banyak kajian berskala terkini menunjukkan bahawa secara keseluruhan perkahwinan meninggikan kelangsungan hidup, "kata Dr. Maybank kepada YouBeauty. Beliau meneruskan:

QUIZ: Apakah Personaliti Hubungan anda?

Satu kajian 2000 yang diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika mendapati bahawa hubungan tekanan membuat wanita 2.9 kali lebih mungkin mengalami penyakit jantung daripada wanita yang berada dalam hubungan yang bahagia dan bahagia. Kajian-kajian lain menunjukkan bahawa hubungan yang tidak sihat memberi kesan kepada kesihatan mental, boleh menyebabkan tekanan kronik (yang tidak melakukan apa-apa nikmat kepada siapa pun, itu pasti), dan mereka yang dalam hubungan yang huru-hara itu juga pulih dari penyakit jauh lebih lambat daripada rakan-rakan mereka dalam hubungan yang bahagia atau perkahwinan.

Penyakit ini hanya meningkat dengan masa, jika hubungan yang tidak berpuas hati tidak dicengkam dalam tunas. Ketidakpuasan bela diri tidak hanya melemahkan sistem kekebalan tubuh dalam kedua-dua pihak, tetapi risiko penyakit jantung yang sudah berleluasa pada wanita disebabkan perkahwinan yang tidak berpuas hati menjadi lebih membimbangkan pada tahun-tahun lanjut mereka.



Takeaway sini? Ya, perkahwinan yang tidak berpuas hati sebenarnya tidak baik untuk anda. Ia boleh membawa kepada beban penuh masalah mental dan fizikal. Sekiranya anda mempunyai minat untuk lelaki "jahat" atau hubungan penuh drama, maka anda mungkin lebih baik. Iaitu, jika anda ingin menjalani kehidupan yang sangat panjang.

Tetapi ia akan menjadi kehidupan yang sangat panjang tanpa dos yang tetap 'hormon cinta'. "Mencium, memeluk, dan memeluk benar-benar baik untuk kesihatan terutama disebabkan oleh pembebasan oxytocin yang dikenali sebagai 'hormon cinta' dan telah terbukti menurunkan tekanan darah dan kadar jantung serta mempunyai kesan menenangkan dan melegakan kesan tekanan pada badan, "kata Dr. Maybank. "Sentuhan juga mengurangkan output kortisol, hormon tekanan badan."

Kuncinya hanya mencari orang yang betul yang tidak akan memberikan anda sebarang kerumitan. Dan, jujurlah, sesetengah lelaki kadang-kadang mudah ... tapi itulah sebabnya mengapa kita mencintai mereka.

KUIZ: Bagaimana Tekanan Adakah Anda?

Inilah dia 6 Kelemahan yang dimiliki oleh JIN (Oktober 2019).