Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, meningkatkan pencernaan, atau membersihkan kulit anda, cuka sari apel dapat membantu. Hari-hari ini, ia adalah perkara biasa untuk orang mengambil tembakan setiap hari, yang baik selagi anda tidak meminumnya secara lurus. Pakar mengesyorkan anda mencairkannya dengan sesuatu, jadi anda tidak merosakkan gigi anda atau membakar tekak anda.
Terdapat banyak resipi ACV yang anda boleh cambuk di rumah yang lazat dan tidak akan mengubah anda dengan faedah yang anda cari.
Mari kita mulakan dengan minuman "Sweet Green Banana". Resipi ini menggunakan bayam dan pisang sebagai bahan utama. Untuk mempersiapkannya, anda perlu:
1 Tbsp. epal sider cuka
2 cawan daun bayam
1 pisang sederhana, dikupas
2 cawan jus epal organik
1 cawan ais
Anda akan menggabungkan semua bahan dalam pengisar besar dan campurkan sehingga tinggi sehingga bercampur dengan sempurna. Pastikan anda meminumnya dalam masa 4 jam.
Untuk menanam minuman anda dengan rasa pulau tropika, pergi bersama ramuan ACV "Tropical Treat". Bahan utama adalah pisang, yang memberikan banyak serat. Untuk mempersiapkannya, anda perlu:
1 Tbsp. epal sider cuka
2 pisang sederhana, dikupas dan dibekukan
1 cawan nanas cincang
1 cawan ais
2 cawan susu kelapa yang rendah lemak
Hanya menggabungkan semua ramuan dalam pengisar besar sehingga tinggi sehingga berbuih. Dan pastikan anda meminumnya dalam masa 4 jam.
Satu lagi kombinasi lazat dipanggil "Pear-Berry Blast". Ini adalah stok penuh vitamin A, C, dan K serta besi dan magnesium. Untuk mempersiapkan anda perlu:
1 Tbsp. epal sider cuka
1 buah pir sederhana, dikupas dan dibuang
1 cawan raspberi
1 cawan hitam
2 cawan dimurnikan air
Campurkan bersama sehingga tinggi dan berbuih. Kemudian mengambilnya dalam masa 4 jam.