Sekiranya terdapat seorang pengawas besar dalam penjagaan kulit, ia adalah kelas bahan yang dikenali sebagai retinoids. Derivat ini vitamin A, sering dirujuk sebagai nama Retin-A, lakukan semuanya. Mereka boleh membersihkan jerawat dengan menghalang sel-sel kulit dari menyumbat liang-liang, dan meningkatkan kadar perolehan sel dan merangsang pengeluaran kolagen baru untuk memperbaiki dan bahkan membalikkan gejala-gejala penuaan seperti kedutan, bintik-bintik umur dan kulit yang kusam.Jadi mengapa tidak semua orang dan mereka ibu yang menggunakannya? Nah, sebagai pakar dermatologi, itulah yang saya ingin tahu! Mana-mana wanita atau lelaki yang tua adalah calon untuk retinoids, termasuk setiap nada kulit dari yang paling adil hingga paling dalam.



Aduan yang paling biasa adalah kesan sampingan seperti pengeringan, penipisan dan kerengsaan boleh membuat ramuan sukar bagi banyak orang untuk selesa menggabungkan rutin penjagaan kulit. Berita baik: bagaimana anda menggunakan retinoid membuat semua perbezaan. Sekiranya anda mengikuti petua saya, anda boleh mengalami kedua-dua pengalaman yang menyeronokkan dan hasil kulit yang bersinar.

Apakah perbezaan antara retinoid dan retinol?

Retinoid memerlukan preskripsi dan mempunyai kepekatan asid retinoik yang lebih tinggi, sementara retinol boleh dibeli di kaunter dan mempunyai kepekatan bahan aktif yang lemah.

Minta pilihan yang boleh diterima dengan baik. Retinoids hari ini jauh lebih baik daripada yang lebih tua, kerana mereka lebih disasarkan untuk menghasilkan hasil dalam formulasi yang kurang menjengkelkan. Tanya dermatologi anda untuk memilih yang lebih baru. Kegemaran peribadi saya untuk pesakit adalah Tazorac 0.05% untuk preskripsi, dan garis Kompleks Retinol Skin Medica yang datang dalam pelbagai kekuatan untuk kegunaan kaunter.



Sapukan retinold selepas pelembap. Pasti, anda boleh memohon retinoid selepas pembersihan-walaupun ini meningkatkan peluang anda untuk kesan sampingan yang tidak diingini. Memohon retinoid sebagai langkah akhir selepas melembapkan pada waktu malam mewujudkan penampan yang bagus di antara kulit anda dan bahan aktif. Kajian menunjukkan bahawa anda masih akan mendapat faedah yang sama dengan risiko kerengsaan yang lebih rendah.

Gunakan jumlah saiz kacang untuk seluruh muka anda. Ini adalah contoh utama di mana sangat sedikit pergi jauh. Hanya dengan menggunakan saiz kacang, gunakan produk ke dahi anda, kedua-dua pipi dan dagu untuk memastikan pengedaran, dan kemudian dengan cepat menggunakan jari anda untuk menyebarkan sebagai lapisan nipis di seluruh muka anda. Elakkan kawasan tersebut di bawah mata anda, kerana ia terlalu nipis dan sensitif untuk penggunaan retinoid.

Skala kembali jika anda sensitif. Ya, walaupun kulit yang sensitif dapat menggunakan dan manfaat dari retinoids! Sekiranya anda mempunyai kulit yang mudah rosak atau mudah berubah menjadi merah, anda boleh meningkatkan penggunaan aplikasi harian dan menggunakan retinoid anda pada hari Isnin, Rabu dan Jumaat. Kulit yang sangat sensitif boleh menurunkan semangat sebagai jarang sekali sekali seminggu, dan masih menikmati hasil kumulatif.



Sapukan pada waktu malam dan pakai SPF 30 setiap hari. Sunrays memecahkan retinoids ke bawah, jadi mereka hanya perlu digunakan pada waktu malam. Dan sejak retinoid mempercepat perputaran sel, kulit anda akan menjadi lebih sensitif terhadap matahari. Adalah penting anda memakai pelindung matahari setiap hari sekurang-kurangnya SPF 30 setiap hari untuk melindungi muka anda, dan memohon semula seperti yang diperlukan jika anda berada di luar dan sekitar. Pakai topi yang menghalangi wajah anda jika anda terdedah kepada cahaya matahari selama lebih kurang 15 minit.

Tetap konsisten dan sabar. Retinoid tidak bernilai masa anda jika anda hanya memohon losyen apabila anda masih ingat. Sama ada anda menggunakannya setiap hari atau sekali seminggu, tetap mengikut jadual adalah kunci untuk merawat kulit pada paras sel yang menghasilkan hasil yang kelihatan di permukaan. Dan perlu diingat bahawa perubahan besar tidak berlaku semalaman; mereka mengambil sedikit masa. Ia akan mengambil masa beberapa minggu untuk melihat kulit yang cantik, tetapi saya berjanji bahawa ia sepatutnya menunggu!

Si Pitung (Full Movie) (Januari 2021).