Makan Pretty Kesyukuran ini dengan makan malam yang lazat yang bebas bersalah dan sans glut (dan usus!). Campurkan resipi percutian tradisional anda dengan menyediakan bahan kegemaran anda dalam cara baru, sihat, dan meningkatkan keindahan berdasarkan program Lifestyle Clinic Cleveland 180. Resipi ini adalah 100% bijirin penuh tanpa lemak trans dan mengandungi hanya sedikit lemak jenuh dan gula tambahan.
Bahan-bahan:
- 2 sudu teh rosemary segar dicincang
- 1/2 garam sudu teh
- 1/4 sudu teh tanah lada hitam
- 1 sudu kecil bawang putih yang dicincang
- 1 sudu besar minyak zaitun dara
- 1 paun kentang merah, dibasuh dan dipotong menjadi baji bersaiz yang sama
Penyediaan:
- Dalam satu mangkuk, menggabungkan lima ramuan pertama; Campurkan dengan baik.
- Tambah baji kentang ke dalam mangkuk, salutan mereka dengan merata dengan perapian.
- Letakkan kentang keluar pada lembaran penaik nonstick dan bakar selama 30 minit atau sehingga lembut.
 |
Resipi membuat empat hidangan 1/2-cup
