Sesuatu yang kecil seperti keguguran rambut atau sebesar kematian ibu bapa boleh mendorong lelaki anda menjadi krisis pertengahan umur. Tiba-tiba, dia menyedari bahawa kita semua menghadapi semakin tua dan, akhirnya, kematian. Ia cukup untuk mendorong mana-mana lelaki untuk mengambil stok yang serius dalam hidupnya. Cabarannya juga dikompaun oleh beberapa biologi asas. Sama seperti wanita, lelaki menghadapi ketidakseimbangan biokimia pertengahan umur. Dan seperti wanita, mereka terkena pergolakan fizikal, psikologi dan emosi. Kegelisahan dapat menimbulkan tekanan pada perkahwinan anda, tetapi perunding pernikahan Sheela Mackintosh-Stewart menawarkan nasihat tentang cara menyelamatkan hubungan Anda.
- Tetap berjaga-jaga.
Berhati-hati dengan tanda-tanda amaran yang dapat menguraikan masalah. Dia mungkin mula mengejek frasa ganjil atau bertindak dengan rapi. Anda mungkin mendengar petunjuk ketidakpuasan seperti, "Bukan kamu, saya ini", atau, "Saya tidak tahu apa yang saya mahu." Jangan mengabaikannya apabila dia mengatakan perkara seperti, "Kami hanyut. "Kejahilan tidak membuat perkahwinan bahagia apabila dia memberi amaran kepada anda bahawa dia merasa terjebak atau terharu.
- Tunjukkan kepadanya yang anda peduli.
Biarkan dia tahu bahawa anda sedang mendengar dan anda mengambil berat tentang keperluannya. Tunjukkan kepadanya bahawa anda berada di pihaknya. Walaupun lelaki boleh membenci perbualan emosi yang berat, mereka suka keselesaan yang dapat menjadikan kehidupan mereka lebih bahagia. Elakkan frasa serangan seperti, "Mengapa anda bertindak seperti ini?" Tanya dia untuk memberitahu anda apa yang mengganggu dia dan kemudian bekerjasama untuk menyelesaikan masalah. Adakah keluarga perlu menguasai kewangan? Adakah kedua-dua anda perlu menghidupkan semula kehidupan cinta anda?
- Menubuhkan sempadan.
"Mengimbangi keseimbangan yang tepat dengan menetapkan sempadan yang jelas untuk memenuhi keperluan anda adalah penting, " kata Mackintosh-Stewart. "Dia akan lebih bahagia apabila dia mula melihat perubahan dan keputusan dan melihat bahawa dia memerlukan anda dan dia lebih baik daripada bekerja bersama dengan anda."
Menyediakan sempadan yang betul bermakna menjaga diri secara emosi dan fizikal. Berikan diri anda "masa saya, " dia mencadangkan. Anda tidak akan berasa tidak berdaya dalam menghadapi tingkah laku krisis pertengahan umurnya jika anda mengawal kehidupan anda.
- Fokus pada matlamat hidup bersama anda.
"Pengertian genangan kerap kali terletak di tengah-tengah krisis pertengahan umur ketika dia bergulat dengan kehidupannya sebagai satu siri kehilangan peluang yang tidak dijawab, penuaan dan ancaman mortaliti yang menjulang. Pencapaian peribadi bukan kebahagiaan keluarga sering kali menjadi tumpuan tunggal, "kata perunding itu.
"Menikah tidak memberi anda bola kristal untuk membaca fikirannya tentang kehendak dan keperluannya, kerana ini sering berubah dari masa ke masa, " kata Mackintosh-Stewart. "Tetapi memfokuskan tenaga anda untuk menjadi orang terbaik yang boleh anda bantu dia melakukan perkara yang sama adalah suatu keharusan."
"Yang kuat, memahami, memupuk isteri dan perkahwinan yang kuat adalah tonik bagi seorang lelaki dalam krisis pertengahan umur, jadi isteri perlu meningkatkan."
