Narsisisme bukan sifat yang baik. Perkataan itu sendiri bermakna egois, berfokus kepada diri sendiri dan sia-sia. "Narcissists membina harga diri mereka melalui reaksi orang lain, " kata Art Markman, Ph.D., Pakar Psikologi YouBeauty. "Mereka perlu memberi makan kepada tenaga orang lain untuk mengekalkan imej diri mereka dan keyakinan mereka."
Narsisisme sering menjadi punca utama hubungan buruk dan persahabatan toksik, kerana narsisis yang melampau cenderung mengambil lebih banyak daripada yang mereka berikan kembali. Seringkali, apabila kita memperoleh falsafah dalam percubaan kita untuk menegaskan sebab utama hubungan di selatan, kita akan bertanya kepada diri sendiri, ini kerana dia atau dia [memasukkan nama yang lain, ahli keluarga, kegilaan yang dipersoalkan di sini] adalah narsis ?
Ternyata jawapan untuk soalan ini sangat mudah. Satu siri kajian baru mendapati bahawa satu-satunya cara terbaik untuk menentukan sama ada seseorang itu seorang narsisis adalah dengan hanya bertanya kepada mereka ! Yup, betul. Para penyelidik memutuskan bahawa mereka dapat mengenal pasti orang yang narsistik dengan satu soalan mudah, seperti yang berikut: "Sejauh manakah anda bersetuju dengan pernyataan ini: 'Saya seorang narsisis'?" Peserta dalam kajian menilai diri mereka pada skala 1 (tidak benar saya) hingga 7 (sangat benar tentang saya), dan hasilnya sangat luar biasa pada titik-artinya mereka menyegerakkan dengan Skala Narcissist yang lebih lama yang panjangnya 40 soalan. Anda boleh mengambil skala sendiri, di sini, atau hanya dengan sendirinya menghantarnya ke narcissist yang disyaki dalam hidup anda.
Kenapa begitu mudah? Ternyata sebahagian daripada menjadi seorang narcissist adalah bahawa anda adalah OK dengan memiliki sehingga itu. "Orang yang sanggup mengakui mereka lebih narkis daripada orang lain yang mungkin lebih narsisistik, " kata Brad Bushman, pengarang penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal PLOS ONE. "
Orang yang narsisis hampir bangga dengan fakta itu. Anda boleh bertanya kepada mereka secara langsung kerana mereka tidak melihat narsisisme sebagai kualiti negatif-mereka percaya mereka lebih baik daripada orang lain dan boleh dikatakan secara terbuka, "kata Bushman.Jadi tidak lebih tertanya-tanya jika anda berurusan dengan seorang narcissist. Kali berikutnya anda berhadapan dengan satu, hanya tanya mereka, dan kemudian membantu mereka mengikuti langkah-langkah ini untuk menstabilkan-dan bahkan menyelamatkan-hubungan anda.
