 |
Badan anda adalah peminat yang konsisten, yang termasuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Mengganggu irama di mana-mana arah-semakin kurang atau lebih tidur-boleh melenyapkan badan anda dan membuat anda penat. Di samping itu, kitaran tidur biasanya kira-kira 90 minit; jika anda tidur dan akhirnya terbangun di tengah-tengah satu, ia boleh meninggalkan anda sedih sepanjang hari.
Selamat datang ke dunia kecergasan bandar! Dengan gaya hidup yang pantas dan jadual yang sibuk, kadangkala sukar untuk mencari masa untuk kekal sihat dan cergas. Walau bagaimanapun, dengan banyak...
Anda tidak perlu ahli sains untuk memberitahu anda bahawa lelaki menatap dada. (Mereka akan memberitahu anda juga: Kajian mata pelajaran menunjukkan bahawa ketika melihat wanita, lelaki menghabiskan lebih banyak waktu berfokus pada dada daripada di mana-mana tempat lain.) Atau tidak ada rahasia yang ada di antaranya adalah orang yang membawakan kad, sementara yang lain pergi satu badan yang rata
