Gula adalah berita buruk dalam banyak perkara. Ia boleh menghalang fungsi protein penting, ia boleh menyebabkan ketahanan insulin, dan ia menyebabkan keradangan yang merosakkan arteri dan kulit anda. Anda tahu tentang penyebab yang jelas, tetapi gula menyelinap ke dalam makanan yang kelihatan sihat. Bar tenaga mempunyai 30 hingga 50 gram gula dan nonfat, yogurt berperisa buah-buahan mempunyai 47. Satu sudu teh gula bersamaan dengan 4 gram, jadi itu 11 sudu teh gula dalam yogurt tunggal!
Dengan parti percutian yang menumpuk, dapat merasakan seperti yang kita lakukan adalah makan dan minum. Inilah caranya untuk menyelamatkan kalori (dan kegelisahan sosial) minum dengan rakan sekerja anda: Perintahkan minuman yang kelihatan seperti alkohol (seperti tonik dan limau) supaya anda mempunyai sesuatu untuk disuap sementara semua orang sedang berdengung
Sekali sekali ia bukan seorang Kardashian yang dirakam di atas arang. Artis solekan Kim Kardashian, Mario Dedivanovic, membuat kacau minggu ini apabila dia menyiarkan foto Instagram seorang gadis muda yang memakai solek penuh - gincu merah, eyeliner bersayap, seluruh shebang. Raja kontur tersebut mengagihkan foto itu, yang ditembak dari majalah Sapling , dengan "anak perempuan masa depan saya #soCute": Masyarakat Instagram meletupkan kemarahan terhadap gadis sekolah rendah yang memakai solek canggih
