Ia ais krim dan musim yogurt beku. Tetapi berdagang untuk semangka yang sama lazat (pertandingan benih yang meludah, siapa pun?) Akan menjadikan anda lebih sihat, lebih cantik dan bahkan membantu anda menangkis penyakit. Begini caranya. Sebelum anda memerintahkan keranda ais krim dua kali ganda dengan taburan (atau sebarang pilihan manis), ingatlah bahawa tambah gula bukan sahaja memudaratkan gigi anda-ia boleh memudaratkan badan anda juga. karbohidrat kristal, berlaku secara semula jadi sebagai sukrosa, namun kebanyakan kita menelan gula dalam bentuk yang dibuatnya. Fikirkan: glukosa, fruktosa dan sirap jagung fruktosa tinggi. Ini adalah bentuk yang dihasilkan - yang paling biasa dijumpai dalam persediaan makanan perindustrian AS - yang boleh menyumbang kepada perkembangan penyakit.

Kurang Gula/Hipoglikemia (Oktober 2019).