Terdapat banyak produk di luar sana yang bertujuan untuk menghilangkan jerawat. Tetapi menghilangkan jerawat tidak selalu semudah menggunakan rawatan pembunuh tempat atau mengubah regimen penjagaan kulit anda. Kadang-kadang, jerawat disebabkan oleh masalah dalaman dan hanya akan membersihkan setelah masalah itu diperbaiki. Contoh terbaik ini adalah jerawat hormonal yang degil; Walau bagaimanapun, sebenarnya ada beberapa isu kesihatan dalaman yang dapat menonjolkan diri sebagai kecacatan.
Mengikut beberapa amalan perubatan alternatif, di mana jerawat anda muncul boleh memberi anda petunjuk penting mengenai kesihatan dalaman anda. Amalan yang dipanggil "pemetaan muka", mengkaji lokasi penyakit kulit di muka untuk mendiagnosis penyakit dalaman.
"Ia berdasarkan kepada amalan Ayurveda dan perubatan Cina purba, dan prinsipnya telah diintegrasikan ke dalam beberapa amalan perubatan Barat, " jelas Dr. Michael Shapiro, ahli dermatologi yang diperakui oleh Lembaga dan Pengarah Perubatan dan Pengasas Vanguard Dermatology.
Di sini, Dr Shapiro memaparkan apa yang lapan zon panas jerawat boleh cuba memberitahu anda mengenai kesihatan anda. Perlu diingat, mempunyai jerawat atau dua di salah satu kawasan ini tidak secara automatik bermakna anda mempunyai masalah kesihatan yang serius, Tetapi jika anda mempunyai jerawat kronik yang anda tidak boleh squash tidak kira betapa kerasnya anda mencuba, mungkin bernilai bertanya doktor anda untuk mencari pautan dalaman yang berpotensi. 
- Dahi: Pencernaan yang buruk disebabkan oleh toksin dan kekurangan air. " Penyelesaiannya adalah untuk minum air untuk menghilangkan toksin ini, " jelas Shapiro. Minum air sepanjang hari dan elakkan minuman beralkohol dan berkafein sebanyak mungkin. Menghidupkan cangkir besar teh hijau juga boleh membantu, kerana ia penuh dengan antioksidan yang meneutralkan toksin.
- T-zon: Hidung anda dikaitkan dengan hati (alkohol dan orang-orang dengan kerosakan hati dari sebab-sebab seperti kanker kadang-kadang mengembangkan hidung merah), jadi jerawat di sini berpotensi menandakan disfungsi hati.
- Sekitar mata: "Kulit di kawasan ini berkaitan dengan kesihatan buah pinggang, " kata Shapiro. Keadaan seperti lingkaran di bawah-mata gelap mungkin menandakan bahawa buah pinggang tidak berfungsi atau anda mengalami dehidrasi.
- Pipi atas: Bahagian atas pipi dihubungkan dengan paru-paru. Pencemaran udara terikan dapat menyumbang kepada ini. Secara luaran, bakteria di permukaan telefon bimbit anda atau tidur di sarung bantal kotor boleh menjadi penyebab besar.
- Pipi yang lebih rendah: Kebersihan gigi yang buruk. "Masalah di mulut, terutama yang melibatkan gusi, akan dapat dilihat di sini, " kata Shapiro. Berus gigi secara berkala, flossing dan mengelakkan makanan dan minuman manis akan meningkatkan kebersihan mulut dan kecacatan yang berkaitan dengannya.
- Hidung: Hidung anda juga dikaitkan dengan jantung anda. "Perubahan bengkak atau bengkak hidung menandakan tekanan darah tinggi, " kata Shapiro. Untuk mengatasi ini, pengubahsuaian diet adalah kunci. Elakkan minuman tenaga, mengurangkan pengambilan garam dan makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menggalakkan kesihatan jantung dan tekanan darah rendah.
- Telinga: Telinga juga dikaitkan dengan pemecahan buah pinggang di sini mungkin menandakan dehidrasi. Pastikan minum lebih banyak air sepanjang hari, dan elakkan daripada mengambil garam berlebihan.
- Chin: Berkaitan dengan usus kecil. Sekali lagi, perubahan diet boleh membuat perbezaan besar. "Kita harus menjauhkan diri daripada produk tenusu dan makanan berminyak, " kata Shapiro. Mengamalkan tabiat makan yang sihat, khususnya yang termasuk lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, untuk memastikan penghadaman berjalan lancar dan masalah kulit yang berkaitan dengan nixing.
