Kami mempunyai sebab lain untuk mengesyorkan (tidak, beg ) bahawa anda mengurangkan pengambilan gula anda - khususnya, dalam bentuk cecair. Kajian Oktober 2014 dari UC San Francisco mendapati bahawa minum soda manis boleh benar-benar usia badan anda lebih cepat pada tahap selular. Kita sudah tahu soda sarat bukan pilihan yang sihat. Para penyelidik menganggarkan bahawa kesan telomere-shortening untuk meminum minuman ringan 20-ons setiap hari adalah setanding dengan kesan merokok yang ada pada sel-sel. Tetapi jika fakta-fakta ini tidak mencukupi untuk membuat anda menumbuk cola anda untuk pilihan yang lebih sihat, mungkin melihat bagaimana mikroskopik perayaan tujuh hari dengan 32-ouncer sehari boleh melakukan kerosakan yang serupa dengan pek Marlboros akan mendorong anda untuk membuat lebih sihat pilihan. Sekiranya kesihatan dan kecantikan anda penting kepada anda (yang kami sememangnya berharap ini), anda mempunyai idea yang baik tentang apa yang harus ditinggalkan. Rokok. Lemak trans. Radiasi UV. Semua ini tidak memberi kesan buruk kepada tubuh anda, kacau dengan anda di dalam dan luar, dan mempercepat penuaan. Sudah tiba masanya untuk menambah soda ke senarai itu. Kami berjanji akan gembira anda lakukan.
