Apabila kita berasa lebih positif, kita lebih suka untuk mempertimbangkan hasil masa depan, para penyelidik percaya. Itu menggalakkan kita untuk memilih makanan yang akan meningkatkan kesihatan jangka panjang kita bukannya makanan ringan yang lazat tetapi tidak sihat yang hanya memberi kita harga yang tinggi. Sekiranya anda berada dalam kebiasaan untuk mencapai kuki dan gula-gula apabila anda berasa kecewa, cuba tumpukan perhatian di sini dan sekarang dan cari lagi di bawah jalan. Anda mungkin lebih mudah untuk menentang M & Ms.
