Sakit tergelincir di atas tikar yoga anda? Grossed out dengan berjalan bertelanjang kaki ke studio kelas barre? Kami menguji kaus kaki dan kasut prestasi yoga dan in-studio (Pilates, barre, dll.) Untuk mengetahui yang terbaik untuk melindungi jari kaki anda dan membantu anda mendapatkan cengkaman.

1 LEBIH: Meletakkan Kaki Anda Pertama

Toesox

Poket jari kaki yang dicincang mengekalkan kebebasan kaki anda sementara payudara melekit di tapak kaki memberikan kestabilan tambahan, menjadikan ini satu pilihan editor kami. Warna-warni yang berani dan reka bentuk pelik adalah iri dari kaki yoga kosong di mana-mana. $ 15 / pasangan; www.toesox.com.



2 KUIZ: Bagaimana Aktiviti Fizikal Anda

Gaiam No Slip Yoga Stocks

Berbentuk seperti "sarung tangan jari kaki, " sarung kaki ini menawarkan liputan penuh untuk melindungi kaki anda dari segala perkara. Petunjuk: Beli satu saiz yang lebih kecil daripada yang disyorkan supaya jari kaki anda tidak tergelincir di dalam kain setiap kali anda memasang semula kaki anda. $ 20/2 pasang; www.gaiam.com.

3 Stoking Fusion Core Fusion

Dengan kaus kaki ini, seluruh kaki anda diserap dalam satu pok seperti sock tradisional. Itu, bersama-sama dengan kaki pergelangan kaki, membantu menjaga kaki hangat dan pergelangan kaki bebas lebam. Walau bagaimanapun, kain yang agak tebal cenderung untuk mengikat dan tergelincir, terutama apabila dipakai pada tikar atau permaidani. $ 14 / pasangan; exhalespa.com.



4 Physique 57 Blake Brody In-Studio Footwear

Langsing, fleksibel dan kusyen, selipar ini menyediakan banyak sokongan dan cengkaman. Pembersih yoga mungkin mendapati gerbang itu terlalu dibina untuk mengekalkan rasa bertelanjang kaki, tetapi penganut kelas barre akan menyukai kestabilan. Dan tidak ada penafian bahawa tali leher korset di tumit sangat comel. $ 105 / pasangan; www.blakebrody.com.

5 Execale ZEM Workout Bootie

Ini rimbun ringan dan ringan melakukan pekerjaan yang baik untuk memberikan daya tarikan tanpa menghalang pergerakan. Uppers yang bernafas menjilat peluh lebih baik daripada banyak kaus kaki yang kami cuba. $ 30 / pasangan; exhalespa.com.

6 Flip Sukan Tunggal



Kaki yoga yang bekerja terlalu banyak akan pergi dari ohm ke ahhh apabila anda tergelincir anak-anak ini selepas kelas. Kedalaman yang mendalam dalam buaian tumit mengurut kaki anda dan membantu anda berdiri tegak, menjadikannya pilihan editor. Anda tidak boleh memakai mereka di kelas, tetapi gaya mereka keras dengan seluar yoga atau seluar jeans. $ 65 / pasangan; www.yoursole.com.

Day 2 - Stretch & Soothe - 30 Days of Yoga (November 2019).