Jika anda merasa tidak berpuas hati di tempat kerja, anda tidak bersendirian; stres yang berkaitan dengan pekerjaan adalah salah satu masalah yang paling biasa dilaporkan oleh individu yang bekerja. Ada yang menuntut pelanggan dan tarikh akhir yang malar. Yang lain mempunyai bos yang tidak kompeten, tidak simpatik atau yang mengharapkan orang bawahan untuk mengabaikan atau menutup amalan yang tidak etis. Namun, orang lain hanya tidak menikmati kerja yang mereka lakukan, mendapati ia membosankan, tidak memuaskan atau tidak bermakna.
Jika apa-apa yang saya sebutkan terdengar biasa, jangan mengandaikan bahawa anda memerlukan pekerjaan baru untuk merasa lebih bahagia di tempat kerja. Memang, usaha untuk meningkatkan kebahagiaan anda, tidak kira di mana anda bekerja, boleh menghasilkan hasil kerja yang bermanfaat yang pernah kelihatan tidak dapat dicapai. Malah, penyelidikan mencadangkan bahawa, berbanding dengan orang-orang yang tidak berpuas hati, orang bahagia adalah pemimpin yang lebih baik, lebih banyak lagi produktif, lebih baik dalam menghadapi tekanan, kurang cenderung untuk jatuh sakit dan mempunyai gaji yang lebih tinggi 1 . Walaupun tugas anda mungkin tidak dapat ditanggung sekarang, mencuba beberapa strategi mudah di bawah dapat mengubah pengalaman harian anda dan memberi anda permulaan yang baru di tempat kerja.
