 |
Penyelidik Harvard mendapati bahawa orang semakin bertambah buruk ketika mempelajari tugas baru-melainkan mereka mengambil tidur di antara sesi. Napping juga membantu anda menyelesaikan masalah, meningkatkan prestasi di tempat kerja, menjadikan anda lebih berwaspada, dan meningkatkan mood anda. Jadi teruskan, dapatkan beberapa Zs!
Rasa seperti permainan dada anda agak lemah? Kemudian tiba masanya untuk membengkokkan muka-framers dan memukul mereka menjadi bentuk. Di sini, pengasas Tonya Crooks The BrowGal dan penjaga gemerlap kepada bintang-memberikan tip dan teknik untuk mendapatkan alis yang benar-benar "sesuai" dengan wajah anda
Program Bebas Breathe dibangunkan dengan Daniel Seidman dari New York-Presbyterian / Columbia serta pasukan Klinik Cleveland. Sebelum anda meninggalkan cerita ini kerana anda seorang yang tidak merokok, memahami program bebas nafas ini bukan sahaja pelan anti-merokok. Ia berfungsi sebagai prototaip untuk cara anda boleh menangani apa-apa jenis kelakuan atau bahan ketagihan
