Dalam mana-mana pelan pengurusan pinggang, anda boleh kekal berpuas hati. Bukan dalam bentuk cheeseburger double dripping tetapi dalam bentuk seks monogam yang selamat dan sihat. Seks dan kelaparan dikawal melalui NPY kimia otak. Ada yang mengamati bahawa seks yang sihat dapat membantu anda mengawal pengambilan makanan anda; dengan memuaskan satu pusat selera, anda nampak memuaskan yang lain.
- Asparagus (kaya dengan Vitamin E), yang membantu membina hormon
- Pisang (mengandungi bromelain, enzim yang dipercayai meningkatkan libido lelaki)
- Seledri (mengandungi hormon androsterone, giliran apabila ia dikeluarkan dalam peluh lelaki)
- Bawang putih (mengandungi allicin, bahan yang meningkatkan aliran darah ke organ seksual)
- Nutmeg (sangat meningkatkan aktiviti seksual ... dalam tikus)
- Tiram (tinggi zink, yang membantu menghasilkan testosteron)
- Kelenjar liar (boleh meningkatkan sensitiviti kelamin)
