Anda mungkin pernah mendengar tentang tantra, amalan meditasi yang seksual dan rohani purba, tetapi mungkin keliru tentang apa sebenarnya. Lagipun, cara anda mungkin melihatnya berputar dalam budaya pop-semua pakaian dalam, pertandingan yang merenung dan pernafasan dalam segerak sebagai pendahulu kepada sesi yang berkeringat-menjadikannya sepertinya sepupu, sepupu yang kurang berpakaian yoga. Dan walaupun benar bahawa tantra memberi perhatian pada hubungan mata dan pernafasan dan bahawa ia boleh membawa kepada klimaks, pengamal mengatakan itu hanya sebahagian dari amalan ini. Salah satu daripada banyak tumpuan tantra adalah berkaitan, dan pengamal mengatakan tantra urut boleh membawa anda lebih dekat kepada diri anda, keghairahan anda dan pasangan anda daripada apa-apa gosok belakang yang biasa. "Urut tantrik, yang termasuk tumpuan pada yoni (vagina) atau lingam (zakar) bukanlah untuk merangsang keseronokan seksual, "Jelas Suzie Heumann, pendidik seksual dan pencipta laman web Tantra.com. "Menerima atau memberikan urut tantrik adalah cara untuk melembut minda dan badan supaya kita dapat sepenuhnya mengalami setiap saat. Kami menjadi begitu biasa untuk memikirkan apa yang akan berlaku pada masa akan datang, walaupun kita terlibat dalam keintiman. Kami berfikir tentang langkah yang akan kita buat seterusnya, bagaimana pasangan kita bertindak balas, dan sejauh mana kita berada pada klimaks. Urut tantrik membantu anda mengesan semua itu. "Teknik ini biasanya bermula dengan pasangan anda mengurut bahu anda dan kemudian bekerja cara dia ke bawah untuk menyentuh yoni anda - yang mungkin atau mungkin tidak membawa kepada orgasme-kerana anda santai dan berbohong di belakang anda. Tetapi tidak seperti melancap di mana sesetengah orang perlu zon atau menumpukan pada fantasi untuk klimaks, urutan tantrik adalah semua tentang menjaga minda pada masa ini dan menghubungkan dengan badan anda, sambil mengasah sensasi sentuhan yang menakjubkan. "Urut harus sentuh setiap chakra anda, atau pusat tenaga, dengan tujuan untuk melepaskan energi yang sensual, penyembuhan, tenaga positif yang dipanggil Kundalini yang biasanya tidak aktif dalam kehidupan seharian, "jelas Diana Daffner, seorang ahli seks yang disahkan dan pengarang bersama" Seks Tantrik untuk Sibuk Pasangan . "Bahagian yang sama penting dari urutan tantrik, menambah Daffner, benar-benar memberi tumpuan kepada sambungan fikiran-badan yang berlaku semasa anda disentuh. Biasanya, pasangan memberikan urutan setiap kali pada sistem barter "Saya akan menggosok belakang anda jika menggosok saya", tetapi itu bukan cara ia berfungsi dengan tantra. "Seseorang harus selalu menjadi pemberi, dan orang lain harus menjadi penerima, dan anda tidak boleh bertukar pada malam yang sama, " kata Daffner. "Peranan hanya satu peranan adalah satu lagi cara untuk memberi tumpuan sepenuhnya pada masa ini, dan menyedari sepenuhnya bagaimana badan kita bertindak balas terhadap sentuhan pasangan kita." Tambah Heumann: "Tubuh kita jatuh ke dalam tabiat tanpa kita menyedarinya. Kita mungkin mengeluh atau bertindak balas dengan cara tertentu hanya kerana ia tertanam dalam ingatan otot kita, bukan kerana ia adalah tindak balas yang sebenar pada saat kita sedang mengalami. Tetapi dengan menala jauh ke dalam masa ini, urut tantrik bertujuan untuk menghapus yang mencabut. "Dengan kata lain, sentuhan tantrik adalah mengenai memiliki perasaan anda, sama ada ia mengeluh atau layak atau tidak. Dan yang lebih berkaitan dengan anda adalah jenis sentuhan yang benar-benar melambangkan dunia anda, lebih banyak kuasa yang anda akan rasakan untuk membawa bidang-bidang tersebut bermain semasa seks. Walaupun lokakarya dan buku yang dipimpin para pendidik seksualiti memberikan asas-asas tantrik langkah-demi-langkah Urut, anda boleh merasai sensual urut tantrik dengan hanya menutup mata dan mengendalikan jari anda dengan sangat ringan di sepanjang lengan anda sendiri, menggunakan barli di sana, strok seperti bulu, mencadangkan Heumann. Semasa anda meluncur, alihkan perhatian anda ke pad jari anda. Apa yang berlaku di bawah sentuhan mereka? Adakah kulit di bawahnya menggigil atau rambut pada tangan anda berakhir? "Semakin banyak anda belajar untuk menumpukan perhatian kepada setiap sensasi, tidak kira betapa kecilnya, lebih banyak badan dan otak anda menyambung, " jelasnya. Pengetahuan itu akan membantu anda dalam mengungkap apa jenis sentuhan-sama ada oleh pasangan anda atau semasa sesi solo - Tubuh anda bertindak balas dengan sebaik-baiknya agar anda dapat mengalami lebih banyak keseronokan. Walaupun secara tradisinya, pengamal tantrik mengatakan bahawa seks bukan titik akhir dari urut tantrik, terpulang kepada anda jika anda dan pasangan anda ingin berakhir, dengan baik, dengan gembira .
