Jika kulit anda tidak kelihatan cerah dan sihat seperti yang anda mahu, sudah tiba masanya untuk mengambil tindakan. Masuk ke bahagian bawah dari apa yang menyebabkan kulit kusam - dari merokok hingga kurang tidur - dan cuba tips penjagaan kulit yang mudah ini untuk merangsang kulit anda dan menjadikannya bersinar.
Gunakan sunblock setiap hari. Sinaran UV berbahaya matahari bukan sahaja menimbulkan risiko kanser kulit tetapi juga merosakkan kolagen dan elastin, yang menjadikan kulit anda bebas dan berkerut. Kolagen juga membantu menguatkan saluran darah yang memberi makan kulit anda, memberikannya cahaya yang sihat. Tetapi apabila kolagen telah rosak, anda ditinggalkan dengan kulit yang tidak rata dan tidak rata. Oleh itu cari sunblock atau pelembap dengan SPF sebanyak 15 atau lebih tinggi yang anda suka cukup untuk menggunakan setiap hari, hujan atau bersinar.
Gunakan produk mencerahkan kulit. Terdapat beberapa krim dan serum yang direka untuk menyasar kebodohan, serta bintik gelap. Cubalah serum yang mencerahkan setiap hari, seperti StriVectin Intensive Illuminating Serum ($ 89), yang membantu menghalang pengeluaran melanin dan dari masa ke masa, mengurangkan perubahan warna kulit (termasuk bintik-bintik umur) untuk kulit yang lebih berseri. Anda juga boleh menggunakan topeng cerah kulit, seperti StriVectin Instant Revitalizing Mask ($ 62), yang menggunakan asid alpha hydroxy untuk kulit yang lebih kencang, cerah dalam hanya 15 minit.
Berhenti merokok. Merokok mempercepat penuaan kulit dengan meningkatkan kedutan dan kulit kendor. Menurut Mayo Clinic, merokok juga menyebabkan pembuluh darah di kulit anda menjadi sempit sehingga ia tidak mendapat oksigen berkhasiat dan kehilangan cahaya. Cuba petua ini untuk berhenti merokok - kulit anda dan kesihatan anda akan terima kasih!
Dapatkan tidur yang cukup. Ia dipanggil tidur kecantikan sebab: Tidur adalah peluang tubuh anda untuk membaiki semua kerosakan yang anda lakukan pada siang hari. Tidak mendapat shuteye yang cukup menghalang masa pembaikan penting untuk kulit anda, serta seluruh tubuh anda, dan boleh membuat anda kelihatan lebih tua dari yang sebenarnya. Matlamat untuk mendapatkan tidur tujuh hingga sembilan jam setiap malam untuk kelihatan segar di siang hari.
Makan bersih. Diet yang seimbang - protein, sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, dan kacang-kacangan - tidak hanya memberikan anda lebih banyak tenaga dan membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat, tetapi juga menjaga kulit anda dipelihara dan kelihatan bersemangat.
Slough dari sel-sel kulit mati. Mengelupas kulit anda adalah salah satu cara paling mudah untuk mencerahkan kulit anda dengan serta-merta. Cuba kulit alfa hidroksil asid, seperti StriVectin 5-Minute Mingguan Glycolic Peel ($ 89), untuk membuang kulit permukaan yang membosankan, mendedahkan kulit yang lebih sihat di bawahnya, sambil melembutkan rupa garis halus dan kedut. Anda juga perlu memasukkan resin retinoid atau retinol resin pada waktu malam, seperti Rawatan Malam Retinol Advanced StriVectin ($ 109), dalam arsenal penjagaan kulit anda, kerana ia membantu meningkatkan perolehan sel dan merangsang pengeluaran kolagen, meninggalkan anda dengan lancar, walaupun, kulit lebih tegas.
Guna penyamakan diri bukannya penyamakan. Apa itu tan yang boleh menjadikan kulit anda kelihatan lebih baik? Kami berharap kami tidak perlu memberitahu anda bahawa katil penyamakan adalah masalah - mereka mendedahkan anda sehingga 15 kali lebih banyak radiasi ultraviolet daripada matahari! Nasib baik, anda boleh mendapatkan sinar matahari yang dicium dengan penanda diri bukannya untuk menenangkan kulit anda.
Cuba minyak muka. Minyak muka adalah produk penjagaan kulit yang bergaya kerana alasan: Mereka sangat menghidratkan dan meninggalkan kulit anda licin dan bercahaya. Gunakan satu hingga dua pam minyak di tangan anda dan lancar di muka dan leher anda sebelum tidur. Anda akan bangun dengan kulit yang sihat dan dipelihara.
Tambah sorotan. Kami tidak bercakap tentang rambut anda: Dot sejumlah kecil penyikat (baik serbuk atau krim) pada tulang pipi anda untuk mencerminkan cahaya dan menjadikan kulit anda kelihatan bercahaya. Bukan sahaja peninggi akan mencerahkan wajah anda, tetapi ia akan membuat popak anda lebih banyak lagi.
Jawatan ini ditaja oleh StriVectin.
