Apabila anda berumur 20-an, masih ada keresahan yang berterusan tentang jerawat, tetapi ketika anda menuju ke usia 30-an, kebimbangan mereka berubah dari jerapan ke garis halus. Kerana tidak banyak maklumat di luar sana tentang bagaimana untuk mengurangkan dan mencegah garis halus ketika berusia 20-an dan 30-an, ramai wanita membuat kesilapan yang membawa mereka. Berikut adalah beberapa garis panduan untuk diikuti untuk membantu mencegah penampilan garis halus:
Cahaya matahari: Perkara # 1 untuk dipertimbangkan ketika menghalang garis halus adalah pelindung matahari. Memakai pelindung matahari tetap akan mengurangkan kesan merosakkan dari matahari.
Makan Makanan Kaya Omega-3: Makanan seperti alpukat, walnut dan biji rami tinggi dalam asid lemak Omega-3, yang baik untuk kulit. Makanan ini membantu mengurangkan keradangan dan membangkitkan semula membran sel.
Sentiasa Keluarkan Makeup: Buangkan solek setiap malam sebelum anda tidur. Dengan cara itu, ia tidak akan masuk ke dalam kulit dan menyebabkan jerawat.
Minum Air: Di belakang pelindung matahari, minum banyak air adalah perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuk kulit anda. Ia akan membantu kulit anda tetap lembut, halus dan mendung.
Mengelak dari produk Anti-penuaan: Semasa muda, anda tidak perlu memakai banyak produk penuaan anti. Pelembap tambahan hanya akan menjadikan kulit berminyak. Sebaliknya, memilih produk yang mengandungi asid hyaluronik, dan retinol. Mereka merangsang kolagen.
Dapatkan Banyak Makanan dengan Anti-Oxidants: Makan banyak makanan dengan antioksidan seperti beri.
