Ia seperti Hari Groundhog setiap hari bercuti: Ibu atau kawan keluarga membuka mulutnya dan meminta anda pertanyaan yang sangat peribadi dan menyoal ("Bilakah anda akhirnya berkahwin?") Dan anda dibiarkan nafikan dan menyebabkan bercuti -Mesimpulan berteriak-teriak atau malu-malu dan cemburu. Sekarang jika itu tidak mengatakan "hari cuti, " kita tidak tahu apa yang dilakukan. Jadi kenapa orang yang tersayang melancarkan inquisisi ini setiap tahun? "Kadang-kadang orang merasa bertanggungjawab untuk mengatakan sesuatu dan mereka tidak selalu pasti bagaimana untuk mengatakannya, " jelas Larry Kubiak, Ph.D., pengarah perkhidmatan psikologi di Pusat Kesihatan Perilaku Memorial Tallahassee di Florida. "Anda berasa seperti anda perlu mengatakan sesuatu, tetapi memikirkannya, anda menyesal sebaik sahaja anda mengatakannya." Orang lain tahu apa yang mereka lakukan apabila mereka bertanya kepada anda soalan yang kasar. Pakar Hubungan YouBeauty Dijelaskan David A. Sbarra, Ph.D., "Keluarga sering mengatakan perkara-perkara yang sama dengan cara yang baik." Kecuali anda bercadang untuk bersembunyi di bilik tidur zaman kanak-kanak anda, tidak ada yang melarikan diri dari soalan-soalan ini yang merasakan kerabat atau teman keluarga dipaksa - atau bahkan berhak - bertanya Walaupun sukar untuk tidak memakai bulu dan kemudian membuang perkataan sarkastik, ada cara yang lebih baik untuk mengendalikan detik-detik yang memburukkan ini. COLUMN: Bagaimana Orang Mudah Menggemaskan Orang Negatif Lalu Ada orang lain yang belum muncul soalan atau berada di antara pekerjaan, berikut adalah cara untuk menangani soalan-soalan yang mengganggu yang kita hadapi ketika kita pulang ke rumah untuk bercuti: 1. "Bilakah anda akhirnya berkahwin?" Tidak ada yang sama seperti ditanya soalan ini di hadapan perhimpunan percutian keseluruhan atau lebih buruk, tepat di depan teman lelaki anda. Bolehkah anda mengatakan janggal? Soalan ini benar-benar mencetuskan saraf jika anda sendiri tertanya-tanya apabila fikir lelaki anda akan mencadangkan (grrr). Jadi mengapa hampir setiap orang tua di planet bertanya kepada anak-anak dewasa mereka soalan ini? "Sebahagian daripadanya adalah peranan ibu bapa untuk melihat anak-anak mereka melalui hubungan baik, memuaskan dan bahagia, " kata Sbarra. "Anda hampir fikir ia adalah akhir kerja keibubapaan anda." Ibu bapa mungkin takut bahawa anak dewasa mereka tidak akan menemui seseorang yang akan menjaga anak lelaki atau anak perempuan mereka setelah mereka tidak lagi hidup. Dengan kata lain, mereka bertanya kerana mereka peduli - bukan kerana mereka semestinya cuba memalukan awak. Tambah Sbarra, "ibu bapa dewasa tahu nilai mencari pasangan yang baik sama ada mereka sendiri sudah berkahwin atau bercerai." Bagaimana untuk mengatasinya: Sudah terlalu mudah untuk meledakkan orang yang suka bertanya tentang rancangan perkahwinan anda. Ambil jalan yang tinggi dan bukannya melepaskan komen yang sombong yang akan membuat enam jam seterusnya berjalan perlahan-lahan. "Saya akan bermula dengan anggapan bahawa ia boleh menjadi soalan yang tidak bersalah di mana mereka tidak cuba merendahkan anda atau membuat anda merasa seperti seorang pembantu rumah lama, " kata Kubiak. Jika anda hanya bertarikh selama enam bulan dan keluarga anda mengganggu anda tentang sama ada ini "yang", jujur. "Katakanlah, 'Saya tidak tahu, '" mencadangkan Sbarra. "'Sudah terlalu awal untuk saya katakan. Saya baru melihat di mana ini berlaku sekarang, tetapi saya sangat menyukainya. ' Perkara yang penting ialah tidak menjawab dengan berkata, 'Kenapa anda selalu melakukan ini kepada saya?' '' Jika anda belum bersedia untuk berkahwin, cuba katakan, "Perkahwinan adalah keputusan yang sangat penting dan ramai orang yang saya tahu tidak fikir ia melalui cukup baik dan kesal kemudian, '"mencadangkan Kubiak. "'Walaupun saya ingin berkahwin, saya ingin pastikan ia jenis hubungan yang akan berlangsung. Saya mahu membuat keputusan yang tepat dan berada di tempat yang betul. '"Itu harus menutup mereka kerana sukar untuk berhujah dengan mengambil masa anda dengan membuat keputusan hidup yang besar. 2. "Bilakah anda memberi kami cucu cucu?" Apabila anda berkahwin, anda mungkin fikir anda akan berada di luar cangkuk apabila ia datang kepada soalan-soalan yang menjengkelkan yang anda hadapi pada majlis percutian, tetapi tidak lama lagi selepas anda berkata, "Saya lakukan, "ibu bapa dan ahli keluarga yang lain mula memberi petunjuk dan kemudian harp tentang jika dan ketika anda mempunyai anak. Bagaimana untuk mengatasinya: Jika anda cuba untuk hamil (sama ada atau tidak anda dan pasangan anda telah bergelut dengan ketidaksuburan) dan berasa seperti berkongsi, anda hanya boleh berkata, "Kami cuba" dengan senyuman dan meninggalkannya pada itu . Ia benar-benar bukan urusan orang lain tetapi milik anda. "Jawapan anda boleh jadi, 'Saya tidak tahu' atau 'anda akan menjadi yang pertama tahu' dan kemudian mengubah subjek itu, " kata jurulatih psikologi dan kehidupan Pauline Wallin, Ph.D. "Anda tidak mahu masuk ke dalam 'mengapa anda selalu bertanya?' yang akan membuat semua orang di sekeliling anda tidak selesa. "Belum lagi bersedia menjadi ibu bapa? Kubiak disyorkan berkata: "Kami memerlukan masa bersama sebagai pasangan. Sekali kita mempunyai anak, kita akan menjadi ibu bapa sepanjang hayat kita, jadi kita mahu memastikan kita bersedia melakukan itu. "Atau anda mungkin mempunyai masalah kewangan atau matlamat hidup yang anda ingin capai sebelum menjadi ibu bapa. Dalam kes ini, anda boleh menjelaskan bahawa anda mahu menangguhkan sehingga pasangan anda menamatkan sekolah atau anda mendapat promosi supaya anda berada dalam kedudukan yang lebih baik dari segi kewangan, mencadangkan Kubiak. Kedua-duanya adalah situasi yang sukar untuk berhujah. Tetapi tidak semua orang mempunyai "anak-anak" yang dijadikan agenda. Jika anda dan pasangan anda ingin mengekalkan hubungan anda dengan dua orang yang selesa, Sbarra menyarankan agar jujur ​​dengan keluarga anda. "Jika anda tidak bercadang untuk mempunyai anak-anak sama sekali, anda harus memberitahu ibu bapa anda dan bukannya memberikan harapan palsu, " katanya. 3. "Bilakah anda mendapat pekerjaan / promosi yang sebenar?" Sesiapa yang pernah mengejar kerjaya yang kurang stabil (pelakon, pemuzik, pejalan kaki ketat) banyak kekecewaan keluarga mereka telah terkena "mendapatkan kerja sebenar "jab-dan jika mereka tidak mengatakannya dengan kuat, mereka mungkin memikirkannya. Walaupun persoalannya tidak banyak kata, ia biasanya datang dari tempat yang menjadi perhatian. Bagaimana untuk mengatasinya: Jika anda sedang memburuk-burukkan tentang promosi yang belum datang atau pekerjaan yang kurang baik, tumpukan pada positif. "Ramai orang menganggur sekarang, " kata Kubiak. "Saya akan berkata, 'Seperti yang anda tahu, ini adalah situasi pekerjaan yang sangat mencabar, dan saya sangat bersyukur kerana saya mempunyai pekerjaan. Ia bukan satu yang ideal, tetapi ia adalah lebih mudah untuk mencari pekerjaan apabila anda berada dalam satu. Saya cuba melakukan kerja terbaik yang saya dapat dan menjaga mata saya terbuka. '"

Bagaimana Pikiran dan Perasaan Mempengaruhi Kesehatan ? (Mungkin 2024).