Benih Chia tidak hanya membungkus pukulan berserabut. Satu hidangan, atau 1½ sudu makan, juga mempunyai jumlah omega-3 yang sama seperti makan malam salmon, kalsium sebanyak 3 auns susu keseluruhan, protein sebagai ¼ cawan kacang ginjal, dan besi sebagai 3 cawan bayam mentah. Sebagai tambahan kepada dinding gizi besar mereka, biji chia juga membuat anda kenyang kerana mereka membengkak sepuluh kali saiznya di perut anda!
Kami telah digigit oleh pepijat gosok gula dan menyukai idea bahawa dengan beberapa bahan mudah, anda boleh membuat versi lazat anda sendiri di rumah, apabila spa mendesak mogok. "Sudut bulat dari granul gula perang akan menggosok sel-sel kulit mati dan lebih lembut dan kurang kasar daripada gosok garam, " jelas Mathilde Thomas, pengasas garis kulit Caudalie
Berjimat cermat telah menjadi trend popular di kalangan mereka yang ingin mengembangkan koleksi pakaian unik mereka tanpa perlu berbelanja. Ia bukan sahaja cara yang mampan untuk membeli-belah,...
