Jika anda seperti kebanyakan orang Amerika, penjadualan lebih jauh telah menjadi fakta kehidupan sehari-hari. Lebih susah lagi untuk melepaskan diri untuk lawatan dermatologi yang anda maksudkan untuk membuat, atau pada sebelah petang anda tidak mampu untuk mengurangkan teknik belajar mata berasap di kaunter kosmetik. Dan melainkan jika anda suka naik dengan roosters, pergi ke gim kerap boleh menjadi Herculean feat.Fortunately, kebaikan mengambil perhatian dan menjadikannya semakin mudah untuk menaklukkan semuanya pada masa anda-dan dengan kemudahan rumah, pejabat atau bilik hotel. Bantuan Jerawat Pusat penjagaan kulit pertama yang memberi tumpuan sepenuhnya kepada rawatan jerawat, Klinik Jernih Manhattan hanya memulakan program dalam talian yang berpasangan dengan pesakit di rumah dan ahli estetik berlesen dengan pesakit. Untuk $ 87, 50 sebulan, pelanggan mengambil kuiz dalam talian untuk menerima rejimen jerawat yang disesuaikan dengan produk berjenama klinik (isi semula setiap dua bulan dimasukkan), konsultasi latihan bulanan yang boleh dilakukan melalui sistem seperti Skype atau melalui telefon, dan e-mel tanpa had soalan. "Dengan Clear Clinic @ Home, kami memperluaskan perkhidmatan yang digunakan hanya untuk pelanggan-pelanggan New York kami, menjadikan penjagaan jerawat yang berkualiti dapat diakses oleh sesiapa sahaja, dan sesuai dengan jadual apa pun, " kata ahli dermatologi, Eric Schweiger, MD, yang mengawasi klinik dan program. Makeup Lessons Helpouts oleh Google menghubungkan pengguna dengan pakar dalam pelbagai topik; anda akhirnya belajar bagaimana untuk mengendalikan semua ciri pada iPhone anda di bahagian elektronik, atau cara terbaik untuk menanam mentol musim bunga dalam berkebun. Sephora mengetuai bahagian kecantikan dengan banyak pelajaran yang menarik, dari segala-galanya seperti lukisan bersayap dan penyusun tulang pipi, bahkan "makeover bag make-up" yang membantu anda teratur. Raksasa kecantikan mengenakan $ 15 setiap 15 hingga 30 minit pelajaran. Anda meminta masa, dan pro Sephora menghubungkan melalui perisian video Google untuk pelantikan pelajaran peribadi seperti yang anda terima di kedai. Dapatkan pengasas Lean Barre3 Sadie Lincoln (yang kami dengar telah menugaskan Madonna dengan bahagian pliesnya) mengalir kelas penuh dari studio Portlandnya yang menggabungkan gaya punggung, yoga dan pilates. Untuk $ 15 setiap bulan, ahli mendapat akses ke latihan yang dikemas kini dikumpulkan dalam 10, 30, 40 dan 60 minit pepejal, serta rancangan nutrisi. Soalan pelanggan yang ditayangkan di laman web biasanya dijawab oleh kakitangan yang membantu dalam hari yang sama. Dan program seperti "28 kepada Great" dan "7 Hari Badan Blast" juga memasangkan latihan harian dengan jadual makan terperinci untuk anda mengikuti hasil yang optimum. "Bahagian paling sukar hanya menekan main!" Kata Lincoln. Selepas mengalami beberapa Barre3 "goncang dan gempa" di kaki kita, kita tidak pasti itu benar-benar bahagian yang paling sukar, tetapi peluh pasti bernilai hasilnya. Makan pakar perubatan Pretty Integrative kepada bintang-bintang seperti Gwyneth Paltrow dan Arianna Huffington, Frank Lipman, MD, menawarkan Be Well Health Coaching dari Eleven Eleven Wellness Center di Manhattan. Untuk $ 150 setiap sesi 50 minit (atau $ 750 untuk satu siri enam), seorang jurulatih kesihatan yang bersertifikat di dalam rumah membantu membuat pelan pemakanan tersuai dan tabiat gaya hidup untuk membantu anda mencapai kesihatan optimum, sama ada anda ingin menyembuhkan penyakit yang sedia ada atau hanya mahu lebih banyak tenaga dan daya hidup. Mereka juga boleh membantu membimbing anda pada pelbagai pembersihan doktor, yang kami gembira untuk melaporkan tidak melibatkan botol jus yang tidak berkesudahan. Sebaliknya, minuman kaya dengan nutrien direka untuk menemani pelan pemikiran yang memikirkan makanan yang berpotensi radang seperti gluten, tenusu dan gula dari diet sambil menambah pilihan makanan yang menyegarkan tubuh sebagai detoksifikasi badan. Program-program ini sebenarnya boleh membantu anda memastikan resolusi Tahun Baru itu tahun ini, dan akhirnya melancarkan senarai lama alasan yang berguna kepada kekaburan.
