Sebelum anda berhubung dengan Rakasa Cookie batin anda dan menyelam ke dalam kotak itu, ketahui bagaimana kuki Pengakap Girl kegemaran anda disusun. Kami telah menilai mereka dari yang paling kurang sihat. Berita hebat: Untuk setiap tujuh teratas, anda boleh menikmati sekurang-kurangnya empat kue, yang sama dengan satu hidangan. Yum!
1 Savannah Smiles - Paling Sihat
Pendatang baru lemon ini membuat pintu masuk yang cukup: Untuk hanya 140 kalori, anda boleh memakan lima ramuan serbuk ini! Selebihnya statistik yang digunakan ialah 5 gram lemak, 1.5 gram lemak tepu dan 10 gram gula. Teruskanlah, ambil lagi ... dan lain ... dan lain ...
2 Trefoils
Anda boleh mengunyah lima korsik roti dalam satu hidangan juga, tetapi kiraan kalori sedikit lebih tinggi pada 160 kalori. Maklumat lain: 8 gram lemak, 2.5 gram lemak tepu dan 7 gram gula.
3 Kekasih
Kue kakak kepada Trefoils, empat kue roti Shortbread sebanyak 120 kalori, 4.5 gram lemak, 2 gram lemak tepu dan 4 gram gula.
4 Shout out!
Pemula tahun lalu, cookie karamel ini masih memberikan anda sebuah snek manis yang lazat: empat kue hanya mempunyai 130 kalori, 5 gram lemak, 2 gram lemak tepu dan 8 gram gula.
5 Dulce De Leche
Melanjutkan pihak karamel, kuki ini dipenuhi dengan cip karamel. Anda boleh merapatkan empat kue untuk hanya 160 kalori, 8 gram lemak, 3.5 gram lemak tepu dan 9 gram gula.
6 Kucing Nipis
Satu klasik lama, dapatkan pembungkusan pekat dengan empat kue untuk 160 kalori, 8 gram lemak, 5 gram lemak tepu dan 10 gram gula. Kelemahannya? Mereka mengandungi sebahagian minyak hidrogenasi dan ada juga yang mempunyai sirap jagung fruktosa tinggi.
7 Sandwic Butter Peanut
Bercakap tentang kacang! Tiga kue kacang-kacangan berbumbu kacang (diisi dengan mengisi mentega kacang) pek 2 gram protein, bersama-sama dengan 160 kalori, 6 gram lemak, 2.5 gram lemak tepu dan 8 gram gula. Bummer: Mereka juga mengandungi minyak hidrogen yang sebahagiannya.
8 Do-si-dos
Ini adalah nama lain untuk sandwich mentega kacang, dengan statistik pemakanan yang sedikit berbeza: Satu hidangan bersamaan dengan dua kue, 110 kalori, 5 gram lemak, 1.5 gram lemak tepu dan 7 gram gula.
9 Terima U Berry Munch
Untuk gigitan tart dan manis, ambil kuki ini, yang dipenuhi dengan cranberry dan potongan coklat putih. Satu hidangan adalah dua kue, yang berjumlah 120 kalori, 5 gram lemak, 2 gram lemak tepu dan 7 gram gula.
10 Peanut Butter Patties
Satu lagi buku terlaris nasional, anda boleh mengetuk dua kuki ini untuk 130 kalori, 8 gram lemak, 5 gram lemak tepu dan 7 gram gula. Berita buruk? Kuki ini mengandungi sebahagian minyak hidrogenasi dan sirap jagung fruktosa tinggi.
11 Tagalongs
Nama alternatif untuk patties mentega kacang, versi ini mempunyai lebih sedikit kalori (140 untuk dua kue), 9 gram lemak, 5 gram lemak tepu dan 8 gram gula.
12 Samoas
Kombo coklat, karamel dan kelapa membuat cookies ini lazat-hanya pastikan untuk berhenti di dua kue, yang merupakan satu hidangan. Statistik: 140 kalori, 7 gram lemak, 5 gram lemak tepu dan 10 gram gula.
COLUMN: Rahsia Makanan Sugary
13 Terima kasih-A-Lot
Apa kuki sopan! Kue panjang yang dicelupkan dalam coklat mempunyai "Terima Kasih!" Yang tertera di bahagian depan. Pastikan anda mengatakan "tidak terima kasih" selepas makan dua kue, yang sama dengan satu saiz hidangan dan jam di 150 kalori, 6 gram lemak, 3.5 gram lemak tepu dan 9 gram gula.
14 Lemonade
Pusta untuk menyerap limau tart dan kek coklat. Dua kue total 150 kalori, 7 gram lemak, 4 gram lemak tepu dan 9 gram gula. Plus, ia mengandungi sebahagian minyak hidrogenasi untuk boot.
RECIPE: Blankes Membina Tulang Yang Bijak
15 Caramel DeLites - Kurang Sihat
Kue-kue ini mungkin lazat-tetapi tidak terbawa-bawa: Dua kue datang pada 140 kalori, 7 gram lemak, 6 gram lemak tepu dan 13 gram gula (jumlah gula tertinggi setiap hidangan semua cookies!) . Mereka juga mengandungi minyak hidrogenasi dan sirap jagung fruktosa yang tinggi.
