Kita semua menikmati tipple atau dua, tetapi mabuk hari ini sudah cukup untuk membuat kita bersumpah selama-lamanya.

Betul anda untuk mengelakkan sakit kepala, mual, sakit perut, kabus otak dan keletihan adalah dengan mengatakan tidak apabila segelas anggur (atau keempat) datang. Tetapi jika anda tidak dapat melakukannya, sekurang-kurangnya meminimumkan kesan alkohol dengan tips ini jadi pagi selepas itu sedikit kurang kejam. Cheers!
Pilih koktail tanpa warna: Tidak semua alkohol dicipta sama, terutamanya apabila ia membungkus apa jenis hangover. "Brown alkohol mengandungi sesuatu yang dipanggil 'congeners, ' yang agak toksik dan sukar untuk tubuh anda beretabolisme, " kata Cheryl Forberg, RD, pemakanan asal untuk The Loser Terbesar. Kerana bahan-bahan ini, yang dihasilkan semasa proses penapaian, minuman berwarna gelap seperti tequila, brendi dan bourbon nampak menyumbang untuk menggantung lebih daripada alkohol yang jelas seperti gin, vodka atau wain putih.

Malaysia Tanpa Pembantu Rumah (Januari 2020).