Tanda ceramah klasik serangan jantung (yang kebanyakan kita mungkin belajar dari filem) adalah rasa sakit atau kebas di lengan kiri. Walaupun itu adalah gejala biasa pada lelaki, wanita perlu mencari amaran lain. Wanita lebih cenderung merasa tidak sihat jika mereka mempunyai serangan jantung. Itu boleh termasuk senak, kembung, loya dan muntah.
Penyakit jantung adalah # 1 pembunuh wanita. Tetapi anda boleh menurunkan risiko anda sekarang. Ia mengambil senaman yang teratur (30 minit sehari), tidak merokok, menguruskan tekanan anda dan menonton diet anda. Itu tidak perlu turun seperti ubat-ubatan: Hanya makan lebih banyak buah beri boleh memberi anda antioksidan dan kesan anti-radang yang sihat. Selamat Hari Bulan!
LEBIH: Enam Langkah Wanita Muda Perlu Ambil Sekarang untuk Hati yang Sihat
