Hujung Minggu Hari Buruh sering disebut-sebut sebagai akhir musim panas, kami di YouBeauty adalah kepercayaan bahawa musim panas akan berlangsung sehingga Disember tahun ini. (Terima kasih, el Niño?) Ini bermakna bahawa kita mungkin masih harus terus makan dengan sihat di luar peluang yang kita harus memecahkan bod bikini datang Malam Tahun Baru. Nasib baik, kekal sihat apabila terdapat penyuapan yang terlibat lebih mudah daripada nampaknya. Kami bekerjasama dengan perkhidmatan makanan yang sihat di Indie Fresh dan Chef Akhtar Nawab untuk membuat menu perkhidmatan penuh untuk LDW anda, lengkap dengan salad sampingan, sayuran, dan tentu saja, burger.
Paleo Bison Burger
-Lean, daging bison tanah. Kebanyakan kedai runcit tempatan akan memilikinya!
Muffin Inggeris
-Lucuk
-Tomato
Arah
Tambahkan bison anda ke dalam mangkuk dan musim dengan garam dan lada. Gabungkan dengan baik sehingga halus dan homogen, kemudian terbentuk menjadi 5 oz burger patties dan terus dingin. Panaskan panggangan BBQ dan tambah burger yang berpengalaman. Tunggu sebentar! Semasa mereka memasak, toast Muffin Bahasa Inggeris anda. Masak burger ke dada yang dikehendaki. Chef Akhtar mengingatkan media, kira-kira tiga minit setiap sisi. Selesai dengan salad dan tomato anda untuk menghias!
Berpakaian Salad 1000-Pulau Gratis / Tenusu Gratis Gluten
-1 kuning telur
-1/2 cawan minyak zaitun
-1 tomato
-5 pc cornichons
-2 tbs cecair cornichon
-1 tbs dijon mustard
Arah
Masa untuk membuat pakaian semasa burger sedang memasak! Masukkan kuning telur, cecair cornichon, tomato, dan dijon kepada pemproses makanan. Mulailah motor dan puri, perlahan-lahan mula menambah minyak zaitun sehingga ia mula kelihatan berkrim. Tambah cornichons pada minit terakhir dan mereka akan kekal dalam kepingan kecil.
Salad Cendawan Grilled
-3 oz cendawan tiram
-2 tbs minyak zaitun
-6 oz salad hijau (arugula, romaine, selada oak merah, salad daun hijau)
-1 tbs kacang pain panggang
Arah
Panaskan minyak zaitun dalam kuali dan tambah cendawan. Masak perlahan sehingga karamel, kira-kira 8 minit, kacau sekali-sekala. Kami hampir selesai! Sekarang letakkan BBQ anda, masukkan salad dalam mangkuk dengan berpakaian dan tambahkan cendawan tiram panggang. Berpakaian muffin bahasa Inggeris anda di dalam perut percuma gluten anda dan tambahkan burger yang hangat, salad dan tomato. Nikmati!
