Skrin matahari adalah produk anti penuaan terbaik di luar sana, tetapi hanya jika anda memakainya setiap hari. Sekiranya anda ingin kelihatan lebih muda, dapatkan tabiat SPF pada muka (dan leher) setiap hari sebelum anda meninggalkan rumah. Tiada pengecualian. Walaupun salji atau salji dan anda tidak dapat melihat matahari di langit, sinaran UV masih melanda. Gunakan pelembap dengan SPF 15 atau lebih tinggi, dan jika anda berada di bawah sinar matahari lebih daripada sekadar semasa perjalanan anda, gunakan semula. Makeup dengan SPF adalah bonus yang baik, tetapi tidak akan memberikan liputan lengkap yang anda perlukan untuk mengelakkan kerosakan kulit seperti keriput, bintik-bintik matahari dan kanser kulit.

Suplimen Kesihatan Pilihan Kami (Mungkin 2024).